Dabar populiaru
Publikuota: 2013 sausio 2d. 23:54

Didžiosios Britanijos mokslininkai paneigė mitą, kad cigaretės mažina stresą

Rūkymas
Andriaus Ufarto/BFL nuotr. / Rūkymas

Po Naujųjų metų prisižadėjote sau mesti rūkyti? Dabar tai padaryti būtų pats laikas. Didžiosios Britanijos mokslininkai sugriovė populiarų mitą, kad rūkymas padeda atsikratyti streso.

Britų mokslininkai išmatavo 500 rūkalių streso lygį prieš jiems metant rūkyti ir po metimo. Tyrime dalyvavę asmenys turėjo atsisakyti rūkymo naudodami nikotino pleistrus ir du kartus per mėnesį dalyvaudami grupės susitikime, praneša „The Dailymail“.

Praėjus 6 mėnesiams nuo tyrimo pradžios kai kuriems dalyviams nepavyko visiškai atsisakyti rūkymo, todėl jie jautė kur kas didesnį stresą nei tyrimo pradžioje. Tuo tarpu metusiems rūkyti streso lygis pastebimai sumažėjo.

„Įsitikinimas, kad rūkymas sumažina stresą, yra nepaprastai paplitęs, tačiau beveik visais atvejais yra klaidingas. Iš tiesų viskas yra atvirkščiai, kaip tik pats rūkymas sukelia stresą“, – tikino Oksfordo universiteto profesorius.

Mokslininkai vis dėlto nėra tikri, kodėl žmonės, kuriems nepavyko mesti rūkyti, jautė didesnį stresą nei tyrimo pradžioje. Manoma, kad taip yra dėl to, jog šie asmenys susimąstė, kokią stiprią žalą jų organizmui daro rūkymas, ir nesugebėjimas atsikratyti šio įpročio juos tik dar labiau sunervino.

 

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

Praktiški patarimai

Ekspertai pataria
Skanumėlis

Video

00:17
01:55
01:44

Dabar tu gali

Parašykite atsiliepimą apie 15min