Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

15 minučių mankštos prie darbo stalo

Mankšta darbo vietoje
Youtube.com / Mankšta darbo vietoje
Šaltinis: Žvalus.lt, youtube.com
0
A A

Per daug laiko praleidžiate prie darbo stalo, o kompiuteris yra jūsų gyvenimo palydovas? Nieko čia nepakeisi ir nereikia neigti gyvenimo realybės. Tačiau vos keletą pratimų ir jums nereikės sustingus sėdėti bei kentėti vis stiprėjančius skausmus.

Šiuos pratimus galite atlikti bet kurioje sėdimoje darbo vietoje, jiems nereikės specialių drabužių ir pasirengimo. O savijauta pagerės iš karto! Pradedam.
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Parašykite atsiliepimą apie 15min