Dabar populiaru
Publikuota: 2014 sausio 8d. 08:48

Granatai – sveika ir... seksualu!

Granatai
Flickr.com / Granatai

Kalėdos praėjo – ir mandarinai, atrodo, prarado savo patrauklumą: nupuošus eglutes jų aromatas vilioja kur kas mažiau. Pats metas pasiieškoti alternatyvos – vaisių, kuriuos būtų galima pakramsnoti nebūgštaujant dėl papildomų kilogramų. Kodėl gi nepabandžius granatų? Pasak mitybos specialistų, jie ne tik naudingi sveikatai, bet ir didina libido!

Kuo naudingi granatai? Štai keletas efektyvių būdų, kaip skanėstą paversti patikimu vaistu:

Didina hemoglobiną. Granatas – vienas geriausių natūralių ginklų kovojant su anemija. Esant mažakraujystei rekomenduojama gerti po 0,5 stiklinės granatų sulčių 3 kartus per dieną, likus 30 minučių iki valgio.

Dezinfekuoja burnos ertmę ir gerklę. Granatų nuoviras arba sultys vartojamos ir gerklei skalauti (pvz. sergant angina ar faringitu), taip pat burnos ertmei dezinfekuoti (sergant gingvitu, stomatitu). Granatuose esantys taninai mažina skausmą, o organinės rūgštys naikina infekciją.

Reguliuoja cukraus kiekį. Granatų vaisiai – vieni iš nedaugelio produktų, kuriuos ne tik galima, bet netgi rekomenduojama valgyti diabetikams. 60 lašų granatų sulčių 4 kartus per dieną, prieš valgį, jau po 3 dienų gerokai sumažins cukraus kiekį kraujyje.

Šalina radiaciją. Granatų sultys taip pat naudingos visiems, kas dirba su radioaktyviaisiais izotopais arba gyvena padidintos radiacijos zonoje.

Gydo odą. Jei jūsų oda riebi, kamuoja jaunatviniai spuogai ar pūlingi išbėrimai, pasidarykite kaukę iš orkaitėje padžiovintos ir į miltelius sumaltos granatų žievės, sumaišytos su alyvuogių aliejumi. Kaukę laikykite šaldytuve, tepkite ant odos 1-2 kartus per savaitę.

Mažina kraujospūdį. Granatų sėklytės labai švelniai mažina arterinį kraujospūdį. O jei išdžiovinsite ir sumalsite granato vaisiuje esančias pertvarėles bei įbersite jų į arbatą – turėsite puikaus gėrimo, raminančio nervų sistemą, padedančio atsikratyti nerimo ir nemigos.

Didina hormonų aktyvumą. Granatų sėklytėse yra aliejų, kurie atkuria hormonų pusiausvyrą organizme. Todėl valgant šiuos vaisius sėklyčių geriau neišspjauti – suvalgykite jas kartu su sultingu minkštimu, ypač jei jus kamuoja mėnesinių skausmai, migrena, klimakso simptomai.

Malšina uždegimą. Sergant įvairiomis uždegiminėmis ligomis (inkstų, kepenų, ausų, akių, sąnarių, ginekologinių organų), padeda granato žievės nuoviras. 2 arbatinius šaukštelius sutrintos žievelės užpilkite 1 stikline karšto vandens, pakaitinkite vandens vonelėje 30 minučių, perkoškite, nuspauskite ir atskieskite virintu vandeniu iki stiklinė ir vėl bus pilna. Gerkite po 50 g 2-3 kartus per dieną, likus 30 minučių iki valgio.

Kaip valgyti granatą?

Ne paslaptis, kad granato vaisių valgyti nėra patogu. Todėl ant vaišių stalo jis paprastai ir nededamas. Bet jei patiektumėte jį ne visą, o jau išdarinėtą atskirais grūdeliais – galėtumėte suteikti naujų atspalvių savo įprastiems patiekalams. Granato grūdelių galima berti ant pusryčių košės, į vaisių sultis, arbatą. Juodajai arbatai granatai suteikia ypač išraiškingų skonio niuansų. Puikiais deriniais laikomi granato ir braškių arba granato ir mango duetai. Granato grūdelių galima berti ir į daugelį sriubų, salotų, jais puošiami desertai ir tortai.

 

 

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Povilo Urbšio sėkmė: 2,3 tūkst. eurų vertintą žemę pardavė už 143 tūkst. eurų

Aktualu

Kaip juda Lietuvos sporto universiteto reorganizacija?

Aktualu

Vytautas Plečkaitis: Kodėl Rytų Europa labiau myli JAV prezidentą D.Trumpą nei Vakarai

Verslas

LRT tyrimas. Registrų centras padovanojo lietuvišką mobilųjį parašą estams – užnugaryje šmėžuoja skandinavų bankai

Pasaulis kišenėje

Požeminė Europa: neįtikėtinus vaizdus slepiantis „Didysis kanjonas“ po žeme

Annos istorija

Gazas

Kur pasislėpusi „Porsche“ automobilių užvedimo spynelė?

Verslas

R.Masiulis apie Vilniaus oro uosto terminalą: pastatas „kvepia“ sovietmečiu

Aktualu

Patvirtintas „Brexit“ susitarimo projektas: lietuviai teisės gyventi JK nepraras

Vardai

„Dydžio (r)evoliuciją“ laimėjo Vitalija Jonikytė: dirbti į fabriką Norvegijoje jurbarkiškė nebegrįš

24sek

Pergalingas metimas per J.Valančiūno ranką: buvęs „Raptors“ treneris triumfavo Toronte

Aktualu

Kalifornijoje gaisrų aukų padaugėjo iki 59, dar 130 žmonių ieškoma

Maistas

Iš moliūgų – ir vegetariški kepsniai, ir natūralūs saldainiai

24sek

NBA naktis: Luka Dončičiaus šunybės ir nesulaikomas Karalius

Gyvenimas

10 produktų, kuriuose daugiau vitamino C nei apelsinuose

24sek

Po Antano Guogos pareiškimų – sirgalių gedulo vainikas prie „Ryto“ biuro durų

Vardai

15 kilogramų priaugusi Natalija Bunkė: „Dabar toks etapas. Turbūt... per gerai gyvenu!“

Aktualu

J.Petrauskienė: mokytojais yra manipuliuojama, jie įkalbinėjami streikuoti

Aktualu

Orai.lt: veržiasi šaltis – šalčiausias bus šeštadienio rytas

Aktualu

EŽTT didžioji kolegija paskelbs galutinę nutartį A.Navalno byloje

Naujienos

15min tema Verslas

Dveji Lietuvos metai: algos augo 20 procentų, bet tai lėmė ir darbo jėgos trūkumas

Aktualu

Povilo Urbšio sėkmė: 2,3 tūkst. eurų vertintą žemę pardavė už 143 tūkst. eurų

Aktualu

Vytautas Plečkaitis: Kodėl Rytų Europa labiau myli JAV prezidentą D.Trumpą nei Vakarai

Aktualu

Kaip juda Lietuvos sporto universiteto reorganizacija?

Verslas

LRT tyrimas. Registrų centras padovanojo lietuvišką mobilųjį parašą estams – užnugaryje šmėžuoja skandinavų bankai

Annos istorija

Vardai

Ineta Stasiulytė ir Deividas Meškauskas atskleidė spalį gimusios dukros vardą

24sek

„Žalgirio“ pasiūlymą turėjęs „Ryto“ skriaudikas vilniečiams pasiuntė žinutę

Pasaulis kišenėje

Požeminė Europa: neįtikėtinus vaizdus slepiantis „Didysis kanjonas“ po žeme

Aktualu

D.Trumpas atleido Baltųjų rūmų patarėją, išsakiusią abejonių dėl JAV pirmosios ponios

Gazas

Kur pasislėpusi „Porsche“ automobilių užvedimo spynelė?

Verslas

R.Masiulis apie Vilniaus oro uosto terminalą: pastatas „kvepia“ sovietmečiu

Vardai

„Dydžio (r)evoliuciją“ laimėjo Vitalija Jonikytė: dirbti į fabriką Norvegijoje jurbarkiškė nebegrįš

24sek

NBA naktis: Luka Dončičiaus šunybės ir nesulaikomas Karalius

Gyvenimas

10 produktų, kuriuose daugiau vitamino C nei apelsinuose

24sek

Po Antano Guogos pareiškimų – sirgalių gedulo vainikas prie „Ryto“ biuro durų

Vardai

15 kilogramų priaugusi Natalija Bunkė: „Dabar toks etapas. Turbūt... per gerai gyvenu!“

Aktualu

Kamčiatką supurtęs 6 balų žemės drebėjimas žalos nepadarė

Gyvenimas

Kaip elgtis, kai į namus atvyko vaiko teisių specialistai?

Aktualu

Politinės krizės krečiamos Šri Lankos parlamente kilo muštynės

Vardai

Ypatingos

06:20
04:06

Gera keliauti kartu

Konferencija „Žiniasklaida rytoj“

Ko reikia šiuolaikiniam pirkėjui?

Sveikata

Mamos prieš meningokoką

Būk nesustabdoma

Parašykite atsiliepimą apie 15min