Dabar populiaru
Sužinokite daugiau
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Saldūs gazuoti gėrimai sendina visą organizmą

Burbuliukai stiklinėje neša žalą
Paul Looyen, Flickr.com / Burbuliukai stiklinėje neša žalą
Šaltinis: Žvalus.lt
0
A A

Bangoro universiteto (Didžioji Britanija) mokslininkai teigia, kad reguliariai geriant gazuotus ir saldžius gėrimus, galima labai greitai padidinti savo kūno svorį ir cukraus kiekį kraujyje. Todėl saldžiųjų gazuotų gėrimų mėgėjai turėtų susimąstyti apie savo sveikatą: paprasto vandens stiklinė yra naudingesnė.

Specialistai atliko daugybę tyrimų, o rezultatai parodė, kad reguliarus saldžių ir gazuotų gėrimų vartojimas paveikia žmogaus raumenis, ir jos kitaip vartoja maistą, kaip energijos šaltinį. Tarkim, vietoj riebalų joms efektyviau sudeginti cukrų. Be to, visi šie pakitimai tampa ilgalaikiai: įpratusios raumenų ląstelės cukrų vartoja taip pat, kaip ir geriant gazuotus saldžius gėrimus. Tokia netikusi medžiagų apykaita būdinga ir moterims, ir vyrams.  Ir visiškai nesvarbu, ar žmogus yra aktyvus, ar lieknas, jei gazuotus saldžius gėrimus vartoja mėnesį.

Taigi, tyrėjai pademonstravo, kad reguliarus gazuotų gėrimų vartojimas, paveikia žmogaus raumenis ir turi įtakos pakitimams, kurie būdingi turintiems antsvorį žmonėms ir sergantiems antrojo tipo diabetu.

Ekspertai mano, kad būtina riboti saldžius gazuotus gėrimus. Be išvardintų negalavimų, gazuoti gėrimai gali iššaukti tokias ligas, kaip astma, širdies ligos, krūties vėžys ir pagreitinti viso organizmo senėjimą. Žinoma, kad JAV kiekvienas jaunas vyras kasdien išgeria apie 2 litrus saldaus gazuoto gėrimo.

Rezultatai buvo skelbti žurnale „European Journal of Nutrition“.

 

 

Komentarai
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Parašykite atsiliepimą apie 15min