Į šiuos klausimus atsako gastroenterologai ir paaiškina, kas iš tikrųjų nutinka nurijus kramtomąją gumą, įskaitant tai, kiek laiko ji suvirškinama ir kokį šalutinį poveikį gali sukelti, rašoma parade.com.
Kas nutinka prarijus kramtomąją gumą?
Pasiruoškite lengviau atsikvėpti. Pasak dr. Lilly Gonzalez, gastroenterologės iš „Gastro Health“, kramtomosios gumos suvirškinimas neužtrunka metų. „Guma praeina per virškinamąjį traktą kaip ir bet kas kita. Kai kurie cukrūs gali būti suskaidyti pakeliui, bet pati kramtomoji guma paprastai išeina nepakitusi. Tad kramtomoji guma skrandyje neužsibūna septynerius metus“, – sako ji.
Iš tiesų, kaip teigia gastroenterologė, kramtomoji guma virškinamuoju traktu juda tokiu pat greičiu kaip ir kiti maisto produktai. Ji organizme neužsibūna metų metus ar ilgiau nei kelias dienas. „Gumai nereikia daugiau laiko, kad praeitų per virškinimo sistemą ir ji nesulėtina kitų maisto produktų virškinimo. Jei nesate kūdikis arba neturite rimtų virškinimo trakto problemų, tokių kaip sunkus uždegimas ar Krono liga, kramtomoji guma neturėtų sukelti problemų“, – aiškina ji.
Ar tai neigiamai veikia sveikatą ir ar yra kokių nors šalutinių poveikių?
Nors kramtomosios gumos nuryti nerekomenduojama, dr. L.Gonzalez teigia, kad tai paprastai nėra kenksminga. Ji teigia, kad žmogus, prarijęs kramtomąją gumą, greičiausiai nepatirs jokio šalutinio poveikio, išskyrus retus atvejus.
„Kai kuriais retais atvejais kramtomosios gumos nurijimas gali sukelti problemų. Mažiems vaikams arba asmenims, kuriems buvo atliktos virškinimo trakto operacijos ar patirtas uždegimas, pavyzdžiui, dėl Krono ligos, didelio kiekio kramtomosios gumos nurijimas per trumpą laiką gali sukelti virškinamojo trakto užsikimšimą“, – aiškina ji.
Turint tai omenyje, jei jūs ar jūsų vaikas prarijo kramtomosios gumos, nereikia panikuoti ar kreiptis į gydytoją. Tiesiog palaukite, kol tai praeis.
Tačiau jei jūs ar jūsų vaikas prarijo kramtomosios gumos ir anksčiau buvo atliktos virškinimo trakto operacijos ar turėjote sveikatos sutrikimų ir jaučiate pilvo skausmą, vidurių užkietėjimą, didelio pilnumo jausmą, stiprius mėšlungius ar vėmimą, tai yra žarnyno nepraeinamumo požymiai – tokiu atveju svarbu kreiptis į gydytoją.
Jei kramtomosios gumos rijimas paprastai nėra žalingas, kodėl žmonės neturėtų to daryti? Dr. L.Gonzalez teigia, kad taip yra todėl, kad iš to iš tikrųjų nėra jokios naudos. „Kramtant ir ryjant kramtomąją gumą, ypač pagamintą su dirbtiniais saldikliais, gali atsirasti pilvo pūtimas ir dujų kaupimasis“, – aiškina ji.
Moksliniai tyrimai taip pat rodo, kad dirbtiniai saldikliai gali neigiamai paveikti žarnyno sveikatą, sumažindami gerųjų bakterijų kiekį žarnyne.
Be to, kad kramtomoji guma turi ingredientų, kurie gali neigiamai paveikti žarnyno sveikatą, joje nėra nieko, kas teigiamai paveiktų sveikatą. Kaip teigia dr. L.Gonzalez, todėl nėra prasmės jos nuryti. Atsižvelgiant į visa tai, galite būti tikri, kad nurijus kramtomąją gumą, ji organizme užsibus daugelį metų. Tai nerekomenduojama, bet ir nekenkia.
