JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, 2022 m. dauguma iš 28,8 mln. suaugusių amerikiečių rūkalių norėjo mesti rūkyti. Apie pusė jų bandė tai padaryti, tačiau mažiau nei 10 proc. pasiekė ilgalaikę sėkmę.
2025-07-18 08:00
Ekspertai pataria, kaip mesti rūkyti: atskleidė, kiek bandymų dažniausiai prireikia
Rūkymo atsisakymas dažnai atrodo kaip tiesiog „blogo įpročio“ nutraukimas. Tačiau iš tikrųjų tai – vienas sunkiausių išbandymų, su kuriuo žmogus gali susidurti. Nors rūkalių motyvacija mesti rūkyti dažnai būna didelė, realybė liūdnesnė – tik mažai daliai tai pavyksta.
Elektroninės cigaretės kitąmet smarkiai kirs per kišenę / 123RF.com nuotr.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
