Nors genetika svarbi, gyvenimo būdas – taip pat itin reikšmingas: mityba, judėjimas, miegas, stresas ir kiti įpročiai gali arba padėti, arba apsunkinti cholesterolio kontrolę.
Žemiau – keturi įpročiai, kuriuos specialistai dažniausiai rekomenduoja riboti, jei rūpi širdies sveikata, rašo „EatingWell“.
