„Labai populiaru manyti, jog nutukimas diagnozuojamas pagal žmogaus kūno masės indeksą, tačiau tai nėra vienintelis matas. Reikia įvertinti žmogaus svorio didėjimo ir mažėjimo dinamiką, išmatuoti liemens apimtį, kuri parodo, ar yra pilvinių visceralinių riebalų perteklius, kuris yra pagrindinis nutukimo elementas“, – sako I.Fomčenko.
Lukas Balandis / BNS nuotr./Inga Fomčenko
Priežastys – ne tik nesveika gyvensena
Nutikimo priežasčių yra daugybė: nesveikas gyvenimo būdas, valios stoka, genetika bei biologija, medžiagų apykaita. Taip pat svarbi aplinka, kultūra, mitybos įpročiai, kuriuos mums įdiegė tėvai, santykis su maistu, fizinis aktyvumas, streso kontrolė bei kokybiškas miegas ir poilsis.
