Specialistų teigimu, sunerimti vertėtų tuomet, jei seilėtekis atsirado neseniai, kartojasi kone kiekvieną naktį arba yra toks stiprus, kad nuolat tenka keisti pagalvės užvalkalą.
Pasak otorinolaringologo dr. Landono Duykos, retkarčiais apsiseilėti miegant yra visiškai normalu: „Taip gali nutikti po gausesnės vakarienės, išgėrus daugiau alkoholio ar užmigus ant sofos neįprastoje padėtyje“.
Tačiau jei žmogus kiekvieną rytą pabunda su šlapia pagalve, verta pasikonsultuoti su gydytoju.
Miego apnėja
Viena rimčiausių galimų priežasčių yra miego apnėja. Tai sutrikimas, kai miego metu kvėpavimas trumpam sustoja ir vėl atsinaujina. Kai kuriems žmonėms tai gali kartotis dešimtis ar net šimtus kartų per naktį.
Pasak specialistų, tokiu atveju organizmas ima kompensuoti oro trūkumą kvėpuodamas per burną. Dėl to burnoje kaupiasi seilės, kurios gali ištekėti ant pagalvės.
Gydytojai pabrėžia, kad miego apnėja nėra nekaltas sutrikimas. Negydoma ji siejama su širdies ligomis, diabetu, insultu, depresija ir net didesne ankstyvos mirties rizika.
Jeigu partneris skundžiasi jūsų knarkimu, dažnai pabundate išdžiūvusia burna arba rytais pastebite seilių ant pagalvės, specialistai rekomenduoja kreiptis į miego specialistą.
Kvėpuojate per burną?
Dar viena dažna priežastis – kvėpavimas per burną. Kai kurie žmonės taip kvėpuoja dėl įgimtų anatominių ypatumų, pavyzdžiui, kreivos nosies pertvaros, siaurų nosies landų ar padidėjusių adenoidų.
Pastaraisiais metais socialiniuose tinkluose išpopuliarėjo burnos klijavimas specialia juosta miego metu. Teigiama, kad tai skatina kvėpuoti per nosį ir mažina seilėtekį.
Vis dėlto CNN kalbinti ekspertai įspėja, kad mokslinių įrodymų apie tokios praktikos naudą kol kas trūksta. Kai kuriems žmonėms, ypač sergantiems miego apnėja, burnos klijavimas gali būti net pavojingas.
Kaltas gali būti ir refliuksas
Seilėtekį kartais sukelia ir refliuksas. Kai skrandžio rūgštis grįžta į stemplę, organizmas pradeda gaminti daugiau seilių, siekdamas apsaugoti gleivinę nuo dirginimo.
Tokiu atveju žmogų taip pat gali varginti kartus ar rūgštus skonis burnoje, kosulys naktį, gleivių jausmas gerklėje bei krūtinės deginimas.
Įtakos turi ir peršalimas bei alergijos
Dėl užsikimšusios nosies žmonės dažniau kvėpuoja per burną, todėl padidėja ir seilėtekio tikimybė.
Dažniausiai apsiseilėja žmonės, kurie miega ant šono arba pilvo.
Priežastimi gali tapti sezoninės alergijos, peršalimas, sinusų infekcija, tonzilitas ar gerklės infekcijos. Pasak gydytojų, organizmas tokiu metu taip pat gali gaminti daugiau seilių kaip apsauginę reakciją prieš bakterijas ir virusus.
Kartais problema slypi burnoje
Sspecialistai atkreipia dėmesį, kad seilėtekį gali skatinti ir dantų problemos. Pavyzdžiui: netaisyklingas sąkandis, griežimas dantimis miego metu, netinkamai užsiverianti burna.
Tokiais atvejais gali padėti odontologo konsultacija arba specialūs burnos aparatai.
Dažniausiai apsiseilėja žmonės, kurie miega ant šono arba pilvo. Veikiamos gravitacijos seilės lengviau išteka iš burnos ant pagalvės. Tuo tarpu miegant ant nugaros seilės dažniausiai lieka burnoje arba nuteka į gerklę.
Kada verta sunerimti?
Specialistai rekomenduoja kreiptis į gydytoją, jeigu:
- seilėtekis atsirado neseniai;
- jis kartojasi kiekvieną naktį;
- kartu vargina knarkimas;
- dažnai jaučiamas nuovargis dieną;
- atsiranda rijimo sunkumų;
- rytais skauda galvą.
Retais atvejais rijimo sutrikimai ir gausus seilėtekis gali būti susiję su neurologinėmis ligomis, įskaitant Parkinsono ligą.
