Tačiau, kaip rašo portalas „The Independent“, nauji tyrimai rodo, jog per ilgas miegas gali būti net žalingesnis nei jo stoka.
Tad kiek iš tikrųjų reikia miegoti ir ką gali reikšti per ilgas poilsis?
2025-08-09 22:00
Miegas – ne visada sveikata: kodėl per ilgas poilsis gali būti pavojingesnis nei jo trūkumas?
Gerai žinoma, kad miego trūkumas kenkia sveikatai – ypač smegenų ir širdies veiklai.
Miegas / Shutterstock nuotr.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
