Perkaitus ne visada prireikia skubios medicinos pagalbos, jei žmogų pavyksta atvėsinti per 30 minučių. Tačiau jei perkaitimas pereina į šilumos smūgį, tai jau laikoma skubios pagalbos reikalaujančia būkle.
Perkaitimo ir šilumos smūgio simptomai
Perkaitimo simptomai
Perkaitimo simptomai gali būti:
nuovargis,
galvos svaigimas,
galvos skausmas,
pykinimas arba vėmimas,
gausus prakaitavimas, išblyškusi ir drėgna oda – odos spalvos pokyčius gali būti sunkiau pastebėti ant tamsesnės odos,
rankų, kojų ar pilvo mėšlungis,
pakilusi temperatūra,
stiprus troškulys,
dirglumas.
Perkaitimo simptomai suaugusiesiems ir vaikams dažnai būna tokie patys.
Jei žmogui pasireiškia perkaitimo požymiai, jį reikia atvėsinti ir duoti atsigerti skysčių.
Šilumos smūgio simptomai
Šilumos smūgio simptomai gali būti:
labai aukšta temperatūra,
karšta oda be prakaitavimo,
greitas kvėpavimas ir dažnas širdies plakimas,
sumišimas ir neramumas,
traukuliai,
sąmonės netekimas.
Šilumos smūgis yra skubios medicinos pagalbos reikalaujanti būklė. Jei žmogui pasireiškia šilumos smūgio simptomai, būtina nedelsiant kreiptis medicinos pagalbos.
Kaip padėti žmogui atvėsti
Jei žmogus perkaito, atlikite šiuos 4 veiksmus:
Perkelkite jį į vėsią vietą.
Nuimkite nereikalingus drabužius, pavyzdžiui, striukę ar kojines.
Duokite gerti daug vandens. Taip pat galima duoti izotoninio sportinio gėrimo arba geriamųjų rehidratacijos miltelių, sumaišytų su vandeniu – tai padeda atkurti su prakaitu prarastas druskas.
Vėsinkite odą – apipurkškite arba nuvalykite žmogų vėsiu vandeniu ir vėdinkite. Taip pat tinka į audinį suvynioti šalčio paketai, dedami po pažastimis arba ant kaklo.
Likite su žmogumi, kol jo būklė pagerės.
Žmogus turėtų pradėti vėsti ir pasijusti geriau per 30 minučių.
