Pasak psichologės, atostogos yra žmogaus emocinės sveikatos dalis – būtina sąlyga: „Atostogos nėra prabanga, tinginiavimas, tai būtina sąlyga, kad žmogus galėtų atgauti jėgas, sugrįžti prie produktyvaus darbo bei kompensuoti per metus susikaupusį nuovargį.“ Atostogos leidžia sukaupti jėgas naujiems darbams ir iššūkiams.
Lukas Balandis / BNS nuotr./Simona Biveinytė
Atostogos – ramybės metas
„Taip pat atostogos yra proga pamąstyti apie gyvenimo kryptį, apie tai, ką per metus nuveikėme, ką toliau norėtume veikti, galbūt netgi pradėti nedidelius pokyčius. Galima susiplanuoti savo tolimesnį asmeninį ir darbinį gyvenimą“, – S.Biveinytė pabrėžia, kad atostogos turėtų būti ramus metais.
