Savaitgalį vėl suksime laikrodžius: įspėja apie insulto riziką, eismo įvykius ir kitus pavojus

15min sveikata

Šiemet prie žiemos laiko pereisime anksčiau – jau spalio 25-ąją, naktį iš šeštadienio į sekmadienį. Laikrodžius reikės atsukti viena valanda atgal. Kai kurių žmonių tai nepaveikia, tačiau dauguma skundžiasi didesniu nuovargiu, kuriuos sukelia sutrikęs miegas. Miego specialistų paklausėme, kaip sau padėti, jei dėl laiko persukimo jaučiatės blogai.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti

Sekite 15min Google

Šaltinis :

15min

Laikrodžio persukimas / 123RF.com nuotr.

Pranešti klaidą

Temos: 8 Miegas Sveika gyvensena Miego sutrikimai miego kokybė Laiko persukimas Sveikata Žiemos laikas Vasaros laikas

Komentarai

Pranešti klaidą

Pažymėtas klaidos tekstas

Jūsų komentaras*

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą