02 03

Šie 8 ženklai įspėja, kad jums gali būti miego apnėja: ignoruoti negalima

Obstrukcinė miego apnėja – rimtas miego sutrikimas, kai žmogus miegodamas nustoja kvėpuoti 10 sekundžių ar ilgiau. Knarkimas gali būti vienas iš pagrindinių obstrukcinės miego apnėjos požymių. Kada reikėtų sunerimti?
Knarkimas
Knarkimas / 123RF.com nuotr.

Tam tikrais gyvenimo etapais daugelis iš mūsų knarkia, pavyzdžiui, peršalimas ar alergija gali užkimšti nosies kanalus. Pasak miego specialistės Rebecca Robbins, Harvardo medicinos mokyklos miego medicinos skyriaus instruktorės, kartais knarkti yra normalu, tačiau jei kasdien žmogus itin garsiai knarkia arba jei keliolikai sekundžių nustoja kvėpuoti miego metu, reikia rimtai susimąstyti.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Testas: spręsk ir laimėk elektrinį dantų šepetėlį sau!
„Moerie“ plaukų priežiūros priemonių veidu tapo K.Meschino: pamilau jas jau po pirmo galvos plovimo
Reklama
Jautienos troškiniai – tobulas maistas šaltajam sezonui: vos kelios taisyklės ir gaminsite lengva ranka
Reklama
5 Graikijos kurortai – ką rinktis: salas ar sostinę?