Viduržemio jūros dieta ar jos atmainos įvardijamos kaip smegenims itin palankus mitybos pasirinkimas.
2025-06-13 08:30
Mitybos principai, tausojantys smegenis: nesvarbu, kuriame amžiuje pradėsite laikytis
Naujausi tyrimai rodo, kad Viduržemio jūros dieta yra itin palanki, norint apsaugoti smegenis nuo ligų ar degeneracinių pakitimų. CBS NEWS rašo, kad žmonės, kurie laikosi minėtų mitybos principų, net ir pradėję juos taikyti vėlesniame amžiuje, gerokai rečiau serga Alzheimerio liga ar su ja susijusiomis demencijos formomis.
Smegenys ir mityba / Shutterstock nuotr.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
