Kaip keto veikia kūną? Kokius organizmo procesus sužadina ir ką slopina? Kodėl pasiryžtant laikytis šio mitybos būdo reikėtų pasirengti atsakingai savęs stebėsenai? Mokslininkai įvardija, kokią rimtą ligą galima prisišaukti, jei keto mitybos imamasi atsainiai.
2026-01-05 09:00
Populiarėjančios keto pavojingoji pusė: mažiau angliavandenių gali sukelti šią ligą
keto dietą šiandien bent trumpam išbandyti renkasi nemažai dalis žmonių. Viena esminių priežasčių – efektyvus svorio metimas, kiti tikina, kad gerokai didesnis produktyumas ir mitybos sąmoningumas. Viena esminių keto taisyklių – visiškas angliavandenių atsisakymas. Kokio tokio kelio minusai? Mokslininkai tikina, kad laikantis keto be tam reikalingų žinių ir atsakingumo, galima sulaukti rimtų sveikatos bėdų.
Kiaušinienė su dešrelėmis / Shutterstock nuotr.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
