Maisto papildų rinka tokia didelė, kad nenuostabu, jog žmonės tiesiog pasimeta – kada vartoti, kuriuos vartoti, kaip sužinoti, kokioms indikacijoms esant vertėtų ir apskritai – ar reikėtų? Anot Kauno klinikų farmakologės Simonos Stankevičiūtės, pastarasis klausimas yra kone esminis. Žmonės turėtų sau atsakyti į klausimą – kodėl iš viso vartoja maisto papildus? Jei todėl, kad mato akciją ar mano, jog nepakenktų pastiprinti vieną ar kitą funkciją, organą, – tai, anot medikės, prastas pasirinkimas.
„Aš manau, kad tikrai nereikia nieko pirkti“, – savo įžvalgomis dalijosi farmakologė. Anot jos, pirmiausia žmonės turėtų būti sąmoningi, stebėti, ką valgo, ir taip stengtis praturtinti savo organizmą reikiamomis medžiagomis. Antra, atlikti tyrimus, kurie tiksliai parodytų, ko ir kada trūksta, o reikšmingas deficitas dažniausiai sprendžiamas jau receptiniais vaistais.
Pokalbio temos:
- 00:00 – Maisto papildų rinka – kaip joje susigaudyti
- 05:54 – Kaip vertinti, atsirinkti informaciją apie papildus?
- 12:45 – Vitaminas D – ar reikia jį vartoti kiekvienam?
- 16:00 – Omega-3 – ar reikia vartoti profilaktiškai?
- 18:00 – Magnio vartojimas savavališkai
- 22:00 – Baltymai ir sporto papildai
