Mankšta

Visos temos

Naujienos ankstesnės nei 2024-01-04 19 val.

Svoris

Moteris pasidalino, kaip vos 3 pokyčiai jai padėjo atsikratyti daugiau kaip 20 kg

Moteris guli

Prastai miegojote naktį? Rado greitą būdą, kaip atgauti jėgas

Pagyvenusi moteris mankštinasi namuose

69-erių trenerė parodė pratimus, padedančius stiprinti kaulus: atlikti gali visi

Joana Bartaškienė

73-ejų J.Bartaškienė primena vieną svarbią taisyklę – padės ilgiau išlikti savarankiškiems ir džiaugtis gyvenimu

Pradėti mankštintis niekada nevėlu – svarbu atrasti tinkamiausią būdą

Senatvė – ne liga: vos keli procentai senjorų juda tiek, kiek reikėtų

Asociatyvi nuotr. ir Simona Povelauskienė

Kineziterapeutė: dauguma žmonių juda per mažai, o pajutę skausmą daro didžiausią klaidą

Populiaru „TikTok“: treniruotės, priderintos prie menstruacijų ciklo – kaip tai veikia?

Erekcijos disfunkcija

Tyrimas rodo, kad yra nemokama, mažos rizikos „Viagros“ alternatyva

Sportas (koliažas)

Sporto nekentusi 77-erių Michael atrado auksinį įprotį: jei pamatytumėt, kaip atrodau šiandien

Rodyti senesnius straipsnius

Visos teisės saugomos. © 2008 UAB „15min“. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB „15min“ sutikimą.