Tofu

Visos temos

Tofu

Tofu

Tofu arba sojų varškė – vienas sojos produktų, gaminamas sojų pieną sutraukus rūgštimis ar druskomis.

Žuvies šašlykai

Savaitgaliui – sultingi kepsniai, gardūs mėsainiai ir žuvies šašlykas

Stiprūs kaulai

Tvirtų kaulų formulė: 5 produktai, kuriuos mitybos ekspertai vadina nepakeičiamais

Prenumeratoriams

Žemaičių blynai

Žemaičių blynai be mėsos? Receptas, kuris nustebins ir visko mačiusius

Vištienos dubenėlis

Ką dėti į pietų dėžutę? Sotūs ir nebrangūs baltymingi patiekalai

Ryžiai su tofu ir daržovėmis

Vienas pasiruošimas – trys skoniai: pigūs ir sveiki patiekalai skubantiems

Kalcio gausūs maisto produktai

Šio mineralo trūkumas gali sukelti haliucinacijas: ką valgyti, kad taip nenutiktų?

Prenumeratoriams

Traškus čili tofu

Traškus tofu su aitriosiomis paprikomis: paragavę apie mėsą net pamiršite

Prenumeratoriams

Ryžiai su tofu ir daržovėmis

Ryžiai su tofu ir daržovėmis – išraiškingi skoniai neapvils

Prenumeratoriams

Traškus tofu su čili marinatu

Jeigu jau nebenorite mėsos: traškus keptas tofu su pikantišku čili padažu

Rodyti senesnius straipsnius