Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Energijos ir sveikatos semiamės kviečių želmenų sultyse

Želmenų sultys
123rf.com nuotr. / Želmenų sultys
Šaltinis: 15min
0
Skaitysiu vėliau
A A

Jei kviečių želmenų sulčių skonis jums dar nepažįstamas, apie sveikatinantį gėrimą tikrai girdėjote iš savo draugų, kolegų ar pažįstamų. Dėl ypatingos cheminės sudėties tamsiai žalsvos, žolės kvapą menančios sultys padeda įveikti įvairius organizmo sutrikimus. Gydomosiomis savybėmis pasižymintys kviečių želmenys vertingų medžiagų kiekiu smarkiai lenkia kitas daržo gėrybes – trijuose gurkšniuose želmenų sulčių slypi 1 kg šviežių daržovių vitaminų dozė.

Kodėl verta gerti želmenų sultis?

1. Kviečių želmenys yra praturtinti daugiau nei 90 naudingų elementų.

2. Aprūpina reikalingomis mineralinėmis medžiagomis, fermentais ir baltymais, taip padėdamos organizmui kovoti su negalavimais ir rimtomis ligomis.

3. Pagerina savijautą sergant gripu.

4. Kviečių želmenys – stropūs organizmo „valytojai“. Jie atlieka virškinimo sistemos ir kraujo valymo bei atstatymo funkciją.

5. Padeda sergant parodontoze, slopina dantų ir dantenų skausmą, palaiko burnos higieną.

6. Neutralizuoja organizmo taršalus. Geriant kviečių želmenų sultis, ženkliai pagerėja visų organų veikla.

7. Didina darbingumą, todėl tinka vartoti esant fiziniam ir protiniam pervargimui.

8. Išvaiko mieguistumą, suteikia energingumo ir žvalumo.

Vartoti su saiku

Teigiama, kad kiekvieno žmogaus organizmui reikalingas skirtingas sulčių kiekis, tačiau kviečių želmenų sultis visiems reiktų vartoti atsargiai. Per parą rekomenduojama išgerti ne daugiau kaip 40 g žaliojo gėrimo. Jei sultis gersite pirmą kartą, pradėkite nuo mažo kiekio ir atidžiai stebėkite reakciją. Kartais iš kviečių želmenų išspaustas gėrimas sukelia lengvą pykinimą, – tokiu atveju reikėtų padaryti kelių dienų pertrauką ir neįprastą žolės skonį jaukintis vėl iš pradžių.

Žaliųjų žolių sultis reikia spausti iškart nupjovus želmenis, o išgerti – tik išspaudus, kadangi šis gėrimas vertingąsias savybes išlaiko vos pusvalandį. Atminkite, kad stipriausias sulčių poveikis pasireikš jas išgėrus ryte, pusvalandį prieš valgį. Sveikatos ir energijos iš želmenų gėrimo gali pasisemti ir patys mažiausieji – jį tinka vartoti vaikams nuo vienerių metų. Kviečių želmenų sulčių vengti reikėtų tik kasos veiklos sutrikimais ir gastritu besiskundžiantiems žmonėms.

Komentarai
Temos Sultys
Daugiau straipsnių nėra
Rodyti senesnius straipsnius
KALĖDINIŲ DOVANŲ GIDAS
Parašykite atsiliepimą apie 15min