15min be reklamos
Kristina Kanišauskaitė-Šaltmerė

Kristina Kanišauskaitė-Šaltmerė


Turinio rinkodaros projektų žurnalistė
Visi autoriai

Autoriaus naujienos

Visuomenė keičiasi: socialiai atsakingas verslas stiprina bendruomenes

Visuomenė keičiasi: socialiai atsakingas verslas stiprina bendruomenes

Kažin, ar Lietuvoje rastume įmonę, kuri nebūtų girdėjusi apie socialinę atsakomybę ir tvarią veiklą. Bet, ar žinote, ką iš tiesų tai reiškia?

Iniciatyvos, keičiančios Lietuvą: nuo kritinio mąstymo, žalingo poveikio aplinkai mažinimo iki darbuotojams kuriamų naudų

Iniciatyvos, keičiančios Lietuvą: nuo kritinio mąstymo, žalingo poveikio aplinkai mažinimo iki darbuotojams kuriamų naudų

Socialiai atsakingų įmonių darbuotojai, kuriems svarbūs socialinės atsakomybės principai, mažinant aplinkos taršą, puoselėjant bendrystę darbe ar stiprinant ryšius su bendruomenėmis, įmonės teigiamus...

Medaus someljė R.Nabažaitė – apie šeimos verslą ir slaptus bičių šokius avilyje

Medaus someljė R.Nabažaitė – apie šeimos verslą ir slaptus bičių šokius avilyje

Prie interjero derantys stilingi vaško gaminiai, bičių vaško drobelės ir medus iš pievos, kurioje 56 rūšių žiedai – mažeikiškių bitininkystės ir gamtos kūriniai.

Motyvu sugrįžti į gimtąjį miestą I. ir M. Lučiūnams tapo vietinių „alkis“ gardžiam maistui

Motyvu sugrįžti į gimtąjį miestą I. ir M. Lučiūnams tapo vietinių „alkis“ gardžiam maistui

Šeimyninis duetas, kuriam paklūsta ir vietinių jau pamilti gardaus grilio namai, sako, kad šis miestelis geriausia, kas galėjo nutikti jiems.

Kalėdoms reikia tikrumo: 5 tvarios idėjos jūsų kūrybai namuose

Kalėdoms reikia tikrumo: 5 tvarios idėjos jūsų kūrybai namuose

Tamsiausiu metų laiku, kada jau taip norisi žiburių ir jaukumo, ypač jauku surengti šventines dovanų dirbtuves namuose.

„DO Architects“ – industrinės Vilkpėdės kolumbai

„DO Architects“ – industrinės Vilkpėdės kolumbai

Galime tik svarstyti, kaip šiandien atrodytų pramoninis Vilkpėdės rajonas, jei jame, šalia traukinių doko, nesigirdėtų „DO Architects“ studijos įkūrėjų, architektų, partnerių ir savotiškų Vilkpėdės...

„Virblės“ medelyno įkūrėjai – apie pelningą verslą ir savo augintinių keliones

„Virblės“ medelyno įkūrėjai – apie pelningą verslą ir savo augintinių keliones

„Verslas pas mus pats atėjo“, – tikina Klaipėdos rajone pelningą dekoratyvinių augalų ūkį ir medelyną su vyru Vytautu sukūrusi Jolanta Paliliūnienė.

Fotožurnalistas V.Balkūnas: „World Press Photo“ paroda – tarsi „Oskarai“ fotožurnalistų pasaulyje

Fotožurnalistas V.Balkūnas: „World Press Photo“ paroda – tarsi „Oskarai“ fotožurnalistų pasaulyje

„Fotožurnalistai savo gyvenimą aukoja, kad pasaulis pamatytų tai, ko absoliučiai didžioji dalis pasaulio žmonių niekada savo akimis neišvys“, – tikina 15min fotožurnalistas Vidmantas Balkūnas.

Psichologės patarimai: kaip reaguoti, jei iš tavęs tyčiojasi

Psichologės patarimai: kaip reaguoti, jei iš tavęs tyčiojasi

„Kalbėti apie tai, kad tave skriaudžia, kad iš tavęs tyčiojasi, yra ne gėda. Tu nesi nei kvailas, nei silpnas, ar išduodi ką nors. Tu – atsakingas ir sąmoningas žmogus“, – sako psichologė Renata...

Ateis diena ir jis grįš: M.Mikutavičiui Lazdijai – dalis širdies

Ateis diena ir jis grįš: M.Mikutavičiui Lazdijai – dalis širdies

„Mane iš Lazdijų tėvai išvežė mažą, devynerių. Prisimenu, kad labai verkiau. Dabar suprantu, kad buvo gaila ne paties miesto, o savų žmonių, prie kurių prisirišęs buvau. Būtent tai su gimtais...

Ateis diena ir jis grįš: M.Mikutavičiui Lazdijai – dalis širdies

Ateis diena ir jis grįš: M.Mikutavičiui Lazdijai – dalis širdies

„Mane iš Lazdijų tėvai išvežė mažą, devynerių. Prisimenu, kad labai verkiau. Dabar suprantu, kad buvo gaila ne paties miesto, o savų žmonių, prie kurių prisirišęs buvau. Būtent tai su gimtais...

Jus tai paguos: konfliktų su savo vaikais neišvengia ir psichologai

Jus tai paguos: konfliktų su savo vaikais neišvengia ir psichologai

Tėvai kartais kenčia nuo savo vaikų, tik tyliai, nes labai juos myli. Taip sako klaipėdietė psichologė Sonata Vizgaudienė, pasiūlydama keletą žaismingų ir kūrybiškų metodų, kad kasdienybės sunkumai...

Atokiausias pasaulio vietas lankantis D.Pankevičius kelionių netikėtumus pritraukia nepirkdamas atgalinio bilieto 

Atokiausias pasaulio vietas lankantis D.Pankevičius kelionių netikėtumus pritraukia nepirkdamas atgalinio bilieto 

Paprašytas jis galėtų palydėti prie mėlynojo kamieno ar drakono kraujo medžių augimviečių.

Per Atlantą vien irklais irtis planuojantis A.Valujavičius bijo tik mirties ir nemėgiamo darbo

Per Atlantą vien irklais irtis planuojantis A.Valujavičius bijo tik mirties ir nemėgiamo darbo

„Ne visos kelionės saugios. Kalnuose ar vandenyse, kaip, beje, ir namuose, Kaune, galima nusisukti sprandą, nuskęsti, o galbūt ir kitaip žūti. Bet kam galvoti apie ateitį? Gyventi reikia šią akimirką“...

Per Atlantą vien irklais irtis planuojantis A.Valujavičius bijo tik mirties ir nemėgiamo darbo

Per Atlantą vien irklais irtis planuojantis A.Valujavičius bijo tik mirties ir nemėgiamo darbo

„Ne visos kelionės saugios. Kalnuose ar vandenyse, kaip, beje, ir namuose, Kaune, galima nusisukti sprandą, nuskęsti, o galbūt ir kitaip žūti. Bet kam galvoti apie ateitį? Gyventi reikia šią akimirką“...

M.Abramavičiaus Neboisia kelionių netikėtumai: ne pats geriausias jausmas stebėti be tavęs kylantį lėktuvą

M.Abramavičiaus Neboisia kelionių netikėtumai: ne pats geriausias jausmas stebėti be tavęs kylantį lėktuvą

Užkietėjęs keliautojas, rašytojas ir fotografas Marius Abramavičius Neboisia juokauja, kad svajoti ir norėti, ypač keliaujant, reikia labai atsargiai.

M.Abramavičiaus Neboisia kelionių netikėtumai: ne pats geriausias jausmas stebėti be tavęs kylantį lėktuvą

M.Abramavičiaus Neboisia kelionių netikėtumai: ne pats geriausias jausmas stebėti be tavęs kylantį lėktuvą

Užkietėjęs keliautojas, rašytojas ir fotografas Marius Abramavičius Neboisia juokauja, kad svajoti ir norėti, ypač keliaujant, reikia labai atsargiai.

Mantas Kalnietis apie besikeičiantį gimtąjį Kauną: „Jausmas sugrįžus – lyg kokiame Monake“

Mantas Kalnietis apie besikeičiantį gimtąjį Kauną: „Jausmas sugrįžus – lyg kokiame Monake“

Išsiilgtas miestas, kurio niekas kitas neatstos. Taip apie Kauną kalba čia gimęs ir augęs krepšininkas, trijų vaikų tėtis iš Žaliakalnio Mantas Kalnietis (35). Besikeičiantį Kauno veidą žalgirietis...

Mantas Kalnietis apie besikeičiantį gimtąjį Kauną: „Jausmas sugrįžus – lyg kokiame Monake“

Mantas Kalnietis apie besikeičiantį gimtąjį Kauną: „Jausmas sugrįžus – lyg kokiame Monake“

Išsiilgtas miestas, kurio niekas kitas neatstos. Taip apie Kauną kalba čia gimęs ir augęs krepšininkas, trijų vaikų tėtis iš Žaliakalnio Mantas Kalnietis (35). Besikeičiantį Kauno veidą žalgirietis...

I. Kavaliauskaitė – apie „Alisos kartos“ fenomeną, taupantį jos laiką ir pinigus

I. Kavaliauskaitė – apie „Alisos kartos“ fenomeną, taupantį jos laiką ir pinigus

„Atsisakiusi popieriaus reikiamus dokumentus saugau debesyse. Ekologiškiau, matyt, nė nebesugalvočiau“, – apie e. sprendimus, leidžiančius iškirsti mažiau miškų ir prisidėti prie Žemės planetos iš...

Dar mokykloje sėkmingą verslą sukūręs L.Kaminskis: „Nereikia žinoti visko, kad galėtum žengti naujus žingsnius“

Dar mokykloje sėkmingą verslą sukūręs L.Kaminskis: „Nereikia žinoti visko, kad galėtum žengti naujus žingsnius“

„Jau šiandien padedame šimtams, o greitai ir tūkstančiams žmonių persikvalifikuoti į duomenų ir programavimo sritį padėsime. Kodėl? Pasaulio Ekonomikos forumo duomenimis, netolimoje ateityje...

Psichologas A.Jančiauskas: emociniai įgūdžiai formuoja finansinius

Psichologas A.Jančiauskas: emociniai įgūdžiai formuoja finansinius

Ne visuomet patys esame sektinas finansų valdymo pavyzdys savo vaikams, tačiau užauginti finansiškai atsakingą atžalą svarbu kiekvienam tėčiui ir mamai. Kaip tai padaryti, klausėme psichologo Andrius...

I.Stasiulytė: abi dukros jau žino, ko reikia, kad pinigų daugėtų

I.Stasiulytė: abi dukros jau žino, ko reikia, kad pinigų daugėtų

„Verslumo pavyzdžiai gimsta šeimoje: elgtis su pinigais mokėjo mano tėtis, iš jo mokiausi aš, bet bendraudama su dukromis nelaikau savęs finansinio raštingumo guru ir pamokų joms nedalinu“, – atvirai...

Taupyti išmokyta šešiametė I.Kavaliauskaitės dukra jau įveikė ir pirmąją savo „paskolą“

Taupyti išmokyta šešiametė I.Kavaliauskaitės dukra jau įveikė ir pirmąją savo „paskolą“

Apie šeimoje diegiamas finansines pamokas, vaikams įvestą taškų sistemą, asmeninę patirtį taupant ir stengiantis suvaldyti finansinius srautus 15min pokalbis su viena žinomiausių šių dienų...

Kodėl šunys kompanionai netinka biuro darbuotojui?

Kodėl šunys kompanionai netinka biuro darbuotojui?

„Tikėtina, kad būtent springerspanielių šeimininkai po karantino patiria daugiausia keblumų dėl sugrįžimo į biurus.

Toks, kokio norisi: Paryžius – per keturias dienas

Toks, kokio norisi: Paryžius – per keturias dienas

Pasimėgauti gyvenimu taip, kaip moka tik rafinuoti paryžiečiai, neaplenkiant šeimos kepyklėlių, savaitgalinių gurmanų turgų, svarbiausių mados ir parfumerijos objektų…

Karo šoką išgyvenantys ukrainiečiai kviečiami kreiptis nemokamos psichologinės pagalbos

Karo šoką išgyvenantys ukrainiečiai kviečiami kreiptis nemokamos psichologinės pagalbos

„Karo siaubą ir šoką patiriančiam žmogui aktualiausi pirminiai poreikiai ir jų patenkinimas: kur gyvensiu, ką valgysiu, kas bus su mano vaikais?“, – sako jau kurį laiką ukrainiečius neatlygintinai...

Balandžio kryptys: kur išsiruošti su mokyklinukais, siūlo kelionių organizatoriai

Balandžio kryptys: kur išsiruošti su mokyklinukais, siūlo kelionių organizatoriai

Tėvams svarstant, kuria kryptimi pakuoti kuprines artėjant mokinių atostogoms, kelionių organizatoriai siūlo leistis velykinio nuotykio į Tenerifę, Turkiją, Madeirą ar Egiptą.

Globos ekspertė R. Ladauskienė: „Visuomenė plečia pažinimo ribas, bet paauglių globai vis dar ryžtasi ne kiekvienas“

Globos ekspertė R. Ladauskienė: „Visuomenė plečia pažinimo ribas, bet paauglių globai vis dar ryžtasi ne kiekvienas“

„Kas gali būti svarbiau už ryšį su žmogumi ir žmogaus užauginimą? Bent aš nežinau, todėl kviečiu visuomenę visų mūsų vaikus, vyresnius nei dešimties metų, palydėti į gyvenimą“, – kviečia globos...

Atostogų su vaikais: Madeira žada vasaros idilę su lauramedžių giraitėmis ir vandenyno prieglobsčiu

Atostogų su vaikais: Madeira žada vasaros idilę su lauramedžių giraitėmis ir vandenyno prieglobsčiu

Nors Madeira pristatoma kaip laisvalaikio sala aktyviems keliautojams, joje glūdintys atradimai itin pritinka ir tėvų bei vaikų poilsiui.

Top 10 pavasario atostogų krypčių, išvelkančių iš paltų

Top 10 pavasario atostogų krypčių, išvelkančių iš paltų

Kas gali būti geriau už giedrą pavasario dangų? Gal tik jo sutiktuvės žydinčioje saloje ar kitoje egzotiškoje vietoje.

Kas vaikus vilioja į internetą ir kaip juos apsaugoti nuo ten tykančių pavojų?

Kas vaikus vilioja į internetą ir kaip juos apsaugoti nuo ten tykančių pavojų?

„Vaikus į internetą, kaip, beje, ir suaugusius, labiausiai traukia pramogos. Todėl didžioji dalis laiko, kurį nepilnamečiai leidžia internete, atitenka kompiuteriniams ar internetiniams žaidimams,...

Kalėdinis dekoras kitaip: antram gyvenimui prikeltos žaliavos pripildys pakilaus laukimo

Kalėdinis dekoras kitaip: antram gyvenimui prikeltos žaliavos pripildys pakilaus laukimo

Iš žurnalų iškarpų, o gal veltinio skiaučių, gimę žaisliukai eglutei, reklaminės skrajutės, virtusios šventine girlianda, o gal šventiniam įkvėpimui prisikviesti panaudota popierinė dėžutė su...

Kojinėms iš perdirbto plastiko patikėta svarbi misija: prisidėti galite ir jūs

Kojinėms iš perdirbto plastiko patikėta svarbi misija: prisidėti galite ir jūs

„Gyvename laikais, kai juntamas ekologinis nerimas: matome, kaip tirpsta ledynai, dega miškai… Sąmoningi gyventojai stebėdami vykstančius pokyčius patiria bejėgiškumo jausmą ir prisiima socialinę...

Psichoterapeutas O.Lapinas: kai moteris pravirksta, tą akimirką seksuali jos suknelė praranda prasmę

Psichoterapeutas O.Lapinas: kai moteris pravirksta, tą akimirką seksuali jos suknelė praranda prasmę

Kodėl žmonės socialiniame gyvenime renkasi žurnalinį grožio standartą, apsimestinį optimizmą ir kur tai veda, kalbamės su visuomenėje žinomu psichoterapeutu, paskaitų ir knygų autoriumi bei...

Pastorius Saulius Karosas – apie grožį cinizmo epochoje

Pastorius Saulius Karosas – apie grožį cinizmo epochoje

„Skubėjimas ir nerimas šiandien yra epideminio lygio, daugelis dirba ir lekia tiek, kad nebežino, kaip iš to išeiti. Nusivylėme žmonėmis, nebetikime gėriu ir grožiu, atrodo, kad gyvename cinizmo...

Eglė Luotytė: „Gražesnį ir laimingesnį gyvenimą galime kurti tik pažinę save“

Eglė Luotytė: „Gražesnį ir laimingesnį gyvenimą galime kurti tik pažinę save“

„Šiuolaikiniame pasaulyje, kur visi sėkmingi, tobuli, o socialiniai tinklai žiba nuo grožio, gėrio, esame atsijungę nuo savo širdies balso, vadovaujamės vien protu, bet mūsų laimei to nepakanka“, –...

Kosmetologė D.Černiauskienė atskleidė, kas mus sendina labiausiai

Kosmetologė D.Černiauskienė atskleidė, kas mus sendina labiausiai

„Greičiausiai sensta pesimistai ir niurzgos, o jei žmogus laimingas, harmoningas, jo akys švyti, tai ir senėjimo procesas pristoja“, – pastebi daugiau nei tris dešimtis panevėžiečių, o jau kuris...

Baletmeisteris N.Juška – apie galimybių ribas, kūno estetiką ir neblėstančią meilę baletui

Baletmeisteris N.Juška – apie galimybių ribas, kūno estetiką ir neblėstančią meilę baletui

„Viskas mūsų gyvenime prasideda nuo judesio. Be jo nei apie eiseną, nei apie laikyseną, nei apie gražų kūną kalbos nėra“, – sako kasdien kone po valandą savo kieme lapus grėbiantis baleto primarijus...

R.Alekna: kiekvienas pokytis mūsų gyvenime susijęs su kažko netektimi

R.Alekna: kiekvienas pokytis mūsų gyvenime susijęs su kažko netektimi

„Visuomet malonu būti su žmogumi, kuris jaučia pagarbą sau ir kitiems. Šalia tokio gera nepriklausomai nuo jo amžiaus: jis spinduliuoja pozityvą, nėra kritikuojantis ar nepatenkintas viskuo aplink,...

Parašykite atsiliepimą apie 15min