2025-09-28 09:30

Azijietiškas česnakinis jautienos troškinys – tirps burnoje

Pasiilgote kvapnaus, sotaus ir spalvingo troškinio? Metas išbandyti šį – tirps burnoje ir bus tikrai nepamirštamas!
Azijietiškas jautienos troškinys
Azijietiškas jautienos troškinys / Shutterstock nuotr.

Jums reikės:

  • 300 g jautienos nugarinės,
  • 2 geltonų saldžiųjų paprikų,
  • 450 g šparaginių pupelių,
  • 4 šaukštų cukraus,
  • 6 šaukštų sojų padažo,
  • 3 šaukštų žaliųjų citrinų sulčių,
  • 8 šaukštelių traiškytų česnakų,
  • 4 šaukštų žemės riešutų aliejaus,
  • pagal skonį pipirų mišinio,
  • 2 šaukštų kukurūzų krakmolo,
  • svogūnų laiškų.

Kaip gaminti:

1. Mėsą supjaustykite gabaliukais, paprikas – šiaudeliais, šparagines pupeles perpjaukite į dvi dalis.

2. Dubenėlyje sumaišykite cukrų, sojų padažą, citrinų sultis ir traiškytus česnakus.

3. Įpilkite 3 šaukštus aliejaus, įberkite pipirų, sudėkite gabaliukais pjaustytą mėsą ir išmaišykite. Sukrėskite į polietileno maišelį ir sandariai užriškite ar užsekite. Palikite marinuotis kambario temperatūroje 15–20 min.

4. Sukrėskite į dubenį. Mėsą išgriebkite į kinišką (wok) keptuvę, įpilkite šaukštą aliejaus ir maišydami kepkite 1,5 min. Mėsą išimkite.

5. Į keptuvę suberkite smulkintas paprikas ir pupeles. Maišydami kepkite 3 min.

6. Į likusį marinatą suberkite krakmolą, išmaišykite ir supilkite į keptuvę. Maišykite 30 sek., kol padažas sutirštės. Sudėkite mėsą ir dar kepkite maišydami 30 sek. Pabarstykite smulkintais svogūnų laiškais. Tinka tiekti su ryžiais.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą