„Majonezas dažnai suprantamas klaidingai – jis savaime nėra nesveikas“, – sako dietologė Sophie Medlin.
„Vienas valgomasis šaukštas majonezo sumuštinyje su tunu gali puikiai tilpti į subalansuotą mitybą, ypač jei dėl jo žmonės valgo daugiau salotų ar visavertesnius sumuštinius“, – priduria ji.
Ekspertė paaiškina, kuo skiriasi įvairios majonezo rūšys ir kaip jį vartoti sveikiau, rašo „Daily Mail“.
