Žinoma, visi žino, kad valgyti vaisius ir daržoves kasdien yra sveika – tai padeda išlaikyti gerą savijautą, be to, mums reikalinga subalansuota mityba. Tačiau vienas vyras buvo apstulbintas to, ką pamatė, rašoma „Mirror“.
„Ką tik pagavau žmoną valgančią visą kivį. Su odele. Tarsi tai būtų obuolys“, – siaubo kupinas rašė jis „Reddit“. – Ar kas nors matė tai anksčiau, ar man skambinti gydytojui?“
Tačiau viskas nėra taip baisu, Štai „Holland & Barrett“ pasidalijo, kad kivių odelių valgymas nėra keistas ir gali turėti naudos. Sveikatos tinklas rašė: „Kiviai yra skanūs, egzotiški ir vieni sveikiausių vaisių, kuriuos galite valgyti. Tačiau galbūt nežinojote, kad galite valgyti ir odelę. Tiesą sakant, odelėje yra didesnė antioksidantų koncentracija nei kivių minkštime.“
Valgant šią vaisiaus dalį, gaunama ir daug kitų privalumų, įskaitant didelį vitamino E kiekį, kuris gali tiesiogiai paveikti odą, be to, jame gausu skaidulų. Kalbant apie jo paruošimą, jei nemėgstate „plaukuotos“ tekstūros, sveikatos tinklo“ ekspertai rekomenduoja „naudoti švarų rankšluostį, daržovių šepetėlį arba šaukštą, kad lengvai tuos pūkelius nugramdytumėte“. Valgydami kivį galite „atkąsti visą“ arba „supjaustyti griežinėliais kaip obuolį“.
„Reddit“ komentaruose buvo galima atrasti kur kas mažiau panikos ir šleikštulio. Viena moteris rašė: „Mano reakcija buvo tokia pati, kai stebėjau, kaip mano partneris valgo kivį su visa odele. Bet jis įtikino mane pabandyti, o aš ne iš tų, kurios bijo iššūkių, todėl pabandžiau! Ir dabar aš valgysiu kivių odeles.“
Kitas komentatorius siūlė pabandyti kivį supjaustyti su odele – „odelė citrusinio skonio ir maloniai kontrastuoja su minkštais, saldžiais vaisiais“.
