Gyvenimas
Pavadinimas
Trukmė
Dietistė ir verslininkė Indrė Trusovė iš esmės pakeitė gyvenimo būdą, nes jauname amžiuje ją lydėjo daugybė sveikatos problemų. Vis dėlto norinčius pagerinti savijautą pašnekovė ragina neskubėti, nes pokyčiai įvyksta ne per vieną dieną. „Aš kasdien lipdau save tokią, kokią noriu matyti ateityje. Kartais pavyksta, kartais ne. Bet tai ir yra gyvenimas“, – sako žinoma moteris.
Mokyklinė kuprinė yra vienas iš svarbiausių pirkinių ruošiantis naujam mokslo sezonui. Ją vaikams tenka nešioti apie 180 dienų per mokslo metus, todėl kineziterapeutas Eldoras Rimša atkreipia dėmesį, kad sunki, netinkamai parinkta ir netaisyklingai nešiojama kuprinė gali turėti neigiamos įtakos vaiko sveikatai ir savijautai.
Kol vieni dar tik pildo stiklainius ir šaldiklius naujo derliaus gėrybėmis, kiti dar žvalgosi į lentynas su ankstesniais metais paruoštais produktais ir klausia savęs: „Ar šie vis dar tinkami?“ Tiesa ta, kad net ir kruopščiai konservuotas produktas nėra amžinas. Laikui bėgant keičiasi jo skonis, tekstūra, spalva, o kartu ir maistinė vertė.
Kiaušiniai yra vienas universaliausių produktų kulinarijoje, o tinkamai juos ruošiant – itin vertingas maistas, gausus lengvai įsisavinamų baltymų ir organizmui reikalingų vitaminų.
Šis 15min testas yra skirtas serialo "X failai" gerbėjams. Ar atsakysite bent į 10 iš 15 klausimų apie serialą?
Čia pat – paskutinis ilgasis vasaros savaitgalis. Jį dovanoja Žolinė, tad norisi jį leisti su kuo daugiau gaivos, šviežumo, o laiką skirti gamtoje bendraujant su artimaisiais užuot triūsius virtuvėje. Tai visai paprasta, įsitikinęs prie „Iki“ komandos prisijungęs žymus virtuvės šefas Dainius Špakauskas. Jis išduoda kelias savo amato gudrybes ir dalijasi paprastais, bet nepaprastai skaniais receptais.
Rugpjūčio 22-ąją, priešpaskutinį vasaros penktadienį, vilniečiai ir miesto svečiai kviečiami praleisti ypatingą vakarą skonių ir atradimų kupiname augaliniame piknike. Kūdrų parkas vienai dienai taps žaliosios gyvensenos epicentru – čia lauks ne tik įvairių virtuvių gardumynai, bet ir įkvepiančios diskusijos, edukacijos bei gyva muzika po atviru dangumi.
Rugpjūčio 15-ąją Vilniaus universiteto botanikos sodas Kairėnuose kviečia prasmingai minėti Žolinę – vieną seniausių vasaros švenčių Lietuvoje, siejamą su gamtos pilnatve, dėkingumu ir bendryste. Tai metas, kai tradiciškai nuimamas metų derlius, o pati šventė simbolizuoja vasaros pabaigą, derliaus brandą ir pagarbaus atsisveikinimo su žolynais pradžią. Renginys „Žolinėk’25“, organizuojamas kartu su Lietuvos fitoterapijos asociacija ir „Švenčionių vaistažolėmis“, taps visos dienos kelione, kurioje susipins augalų pažinimas, amatai, muzika ir bendros patirtys po atviru dangumi.
Artėja rugsėjis – metas, kai lengvą atostogų ritmą keičia mokyklos reikalai. Kad ir kaip moksleiviai lauktų susitikimų su klasės draugais, būsimi pokyčiai neretai kelia jaudulį ne tik jiems, bet ir jų tėvams. Kaip padėti vaikams po atostogų grįžti į kasdienybės rutiną taip, kad šis pokytis ne slėgtų, o įkvėptų?
Artėjant naujiems mokslo metams Lietuvos tarptautinė baleto akademija (LTBA) kviečia vaikus nuo 6 metų dalyvauti patikroje, kokius kūno duomenis jis yra gavęs iš gamtos. Šiemet pirmą kartą kiekvienas atrankos dalyvis gaus detalų grįžtamąjį ryšį iš baleto profesionalų komisijos ir jo gebėjimus patvirtinantį sertifikatą.
Kauno rajone, Šlienavoje, gyvenančių Genovaitės ir Evardo Simonavičių sodyba – tikras gandrų rojus. O viskas prasidėjo nuo vieno gandralizdžio, kurį prieš daugiau nei 35 metus sodyboje įrengė šeimininkas.
Visas pasaulio valstybes aplankęs keliautojas Danas Pankevičius vėl stebina. Šįkart lietuvis nuvyko į patį Šiaurės ašigalį.
Apstu atvejų, kai vaikas netyčia apgadina kaimynų turtą, pavyzdžiui, važiuodamas dviračiu atsitrenkia į kaimynų automobilį, spardydamas kamuolį išdaužia langą. Tačiau nuo ko pradėti ir ką daryti, nutikus tokiam įvykiui? Draudimo bendrovės BTA turto ir specialiųjų rizikų draudimų žalų skyriaus vadovas Mindaugas Ratkevičius atskleidžia, ką svarbu žinoti.
03:06
Netoli populiarios žvejybos vietos Tailande rastas vandenyje plūduriuojantis moters kūnas. Aplink moters kaklą buvo apvyniota sunki grandinė, pritvirtinta prie dviejų betono svarmenų, rašoma „Daily Star“.
Dar visai neseniai, vėlyvą pavasarį, Vilniuje duris atvėrė išskirtinis japonų virtuvės restoranas „Nagomi“. Tai kol kas vienintelis kaiten sushi tipo restoranas ne tik Lietuvoje, bet ir visame Baltijos regione, kur suši judančiu takeliu „atvažiuoja“ prie staliuko.
Žmonėms, kurie šiuo metu yra Ispanijoje arba planuoja netrukus ten vykti, paskelbtas raudono lygio įspėjimas.
15min kviečia pasitikrinti jėgas teste. Ar atsakysite į 10 sunkių bendrųjų žinių klausimų?
Kiekvienas nusipelno šiltų, saugių ir patogių namų. Deja, daugeliui iš mūsų tenka susidurti su nestabiliomis gyvenimo sąlygomis. Nesvarbu, ar nuomojamės būstą, nors norėtume jį įsigyti, laikinai gyvename ant draugų sofos ieškodami darbo, ar apsistojame pas šeimos narį, kad sutaupytume pinigų – laikinas būstas gali kelti nesaugumo jausmą.
05:24
Bitės, pagoniškos tuoktuvės ir naktiniai šokiai - taip švęsti Žolines kviečia Senovinės bitininkystės muziejus, įsikūręs Ignalinos rajone, Stripeikių kaime.
Rugpjūtis yra slyvų populiarumo pikas – šiems daugelio mėgstamiems sultingiems kaulavaisiams sunku atsispirti.