Gyvenimas
Pavadinimas
Trukmė
Nors apie skaidulų svarbą žarnyno veiklai, sotumo jausmui ar cholesterolio mažinimui kalbama ne vienerius metus, realybė – kita: didelė dalis žmonių jų kasdien gauna gerokai per mažai.
„Pamėgome su šeima valgyti štai tokias aštrias mėsos sriubas. Tai ir sriuba ir pagrindinis patiekalas viename. Kai ruošiu tokią sriubą – visi būna laimingi. O tai gero maisto ženklas“, – rašo tinklaraščio „Kviečiu į virtuvė“ autorė Ingrida Mitrulevičienė.
Iš Toronto, Kanadoje, į Karibų salyną savaitės pradžioje skridęs lėktuvas nusileidimo metu patyrė gedimą. Laimei, aukų pavyko išvengti – visi keleiviai ir įgulos nariai saugiai pasiekė oro uostą.
Kai rudens vėsa pamažu įsismelkia į miestą, o saulėti vasaros deriniai keliauja ilsėtis į giliausią spintos kampą, stilistė Gema Stancikė kviečia šaltąjį sezoną pasitikti kūrybiškai. Ji ne tik pasakoja apie naujausias 2025-ųjų rudens tendencijas, bet ir dalijasi konkrečiais patarimais, kaip atnaujinti garderobą, ką verta pirkti, o ką palikti parduotuvių lentynose.
Kiekviena savižudybė palieka gilų pėdsaką – artimieji, netekę žmogaus, neretai patys atsiduria rizikos grupėje. Netektį išgyvenantys žmonės dažnai susiduria su sudėtingu kaltės ar gėdos lydimu gedėjimo procesu, tačiau ne visada žino, kur kreiptis pagalbos ar kaip apie tai kalbėti.
03:21
Vilniuje užbaigtas reikšmingas projektas – atnaujinta Šeškinės centrinė aikštė, viena svarbiausių šio rajono viešųjų erdvių. Rugsėjo 17 d. Vilniaus miesto savivaldybė organizuoja šventę vietos bendruomenei ir visiems vilniečiams, norintiems iš naujo atrasti šią legendinę rajono erdvę.
Persikėlimas į naują vietą dažnai reiškia ne tik kitokius kambarius ar baldus, bet ir naują pradžią – galimybę susikurti gyvenamąją aplinką, kurioje jaustumės saugiai ir laimingai.
Rugsėjo 28 – spalio 3 dienomis į Palangą jau antrąkart grįžta vienintelis toks Lietuvoje festivalis „Senjorų savaitė“, kuriame lankytojus pasitiks daugiau nei šimtas senjorams skirtų renginių, kurių dauguma – visiškai nemokami, rašoma festivalio organizatorių pranešime žiniasklaidai.
15min kviečia pasitikrinti jėgas teste apie Lietuvos kaimynę Lenkiją. Testą sudaro 15 klausimų apie šalies garsius žmones, geografiją, ir t. t. Ar atsakysite bent 10?
Ieškote gardaus, bet kartu ir sveiko pusryčių arba lengvos vakarienės varianto? Šie avižiniai obuolių blyneliai yra puikus pasirinkimas – purūs, lengvai saldūs nuo obuolių ir sotūs dėl avižų.
Prasidėjus rugsėjui, daugelis šeimų vis dar svarsto, kokį būrelį savo mažųjų talentų ugdymui išsirinkti. Tačiau atsakymo į šį klausimą toli ieškoti nereikia – jį siūlo sostinės prekybos ir laisvalaikio centras „Ogmios miestas“. Čia rugsėjo 13–14 dienomis visi kviečiami į „Būrelių mugę“, kurioje vaikams prisistatys vienų unikaliausių Vilniuje popamokinių veiklų organizatoriai. Renginyje taip pat bus galima susipažinti su „Ogmios mieste“ įsikūrusiomis studijoms suaugusiems, rudenį ruošiančiomis išskirtinį laisvalaikį tėvams, kol jų mažieji dalyvaus užsiėmimuose. Todėl pasižvalgykime po „Būrelių mugės“ programą, kurioje suplanuotos ir nemokamos pramogos, vaišės bei smagios atrakcijos šeimoms.
Vienas paprastas pusryčių patiekalas „kiekvieną dieną“ gali padėti išvengti žarnyno vėžio, teigia onkologijos ekspertas.
Sakoma, kad knygos – tai durys į vaizduotės ir magijos kupiną pasaulį, į kurį pasinėrę vaikai mokosi empatijos, atranda nusiraminimą ar atpažįsta herojus ir tapatinasi su jais. Vis dėlto, nūdienos vaikai vis dažniau mieliau dėmesį sutelkia į spalvingą žaidimą telefone nei į knygos puslapius.
15min kviečia išmėginti jėgas naujo tipo teste-žaidime „Išvardink“. Šįkart žaidimas bus skirtas Lietuvos krepšinio gerbėjams. Turėsite 15 minučių, per kurias turėsite prisiminti ir išvardinti kuo daugiau Lietuvos rinktinėje po Nepriklausomybės atkūrimo finaliniuose svarbiausių turnyrų etapuose žaidusių žaidėjų. Jų iš viso yra 90.
Grįžtant į rudenišką rutiną, norisi kuo mažiau vargo ir išlaidų. Kiekvienuose namuose tradicinis ir kartais nemažą galvos skausmą sukeliantis klausimas – „Tai ką valgom?“. Šį savaitgalį nuo jo pailsėkite – „Iki“ siūlo skanias meniu idėjas, jau pritaikytas prie naudingų akcijų. Leiskite sau atsipalaiduoti, pasimėgauti skaniu maistu ir sutaupyti.
Šakšuka – tai paprastas patiekalas, gaminamas iš švelniai apkeptų kiaušinių gardžiame pomidorų ir paprikų padaže. Sakoma, kad šis skanumynas kilo iš Tuniso, tačiau bėgant laikui jis tapo populiarus jau ir visame pasaulyje.
Ericas Nerhusas iš Edeno, Australijoje, buvo galva į priekį prarytas 3 metrų ilgio didžiojo baltojo ryklio, kai nardė ieškodamas moliuskų prie Naujojo Pietų Velso krantų.
Artėjant didžiajam Italijos tiramisu deserto konkursui, renginio organizatoriai ieško čempionato teisėjų, kurie dirbtų konkurse degustatoriais. Tiesa, teisėjais norintys tapti asmenys turi būti vyresni nei 18 metų ir išlaikyti internetinį testą oficialioje tiramisu pasaulio čempionato svetainėje.
Tai, ką valgome, daro didelę įtaką širdies ligų prevencijai ir valdymui. Nors sveika mityba nepakeičia įprastinės medicinos ir gydytojų rekomenduojamo gydymo, ji gali padėti žymiai sumažinti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų riziką. Tuo tarpu nesveiki produktai turi priešingą poveikį – jie padidina mirčių nuo šių ligų skaičių.
Šiandien žodžiai gali skambėti ne taip, kaip norėjote, todėl lengva būti neteisingai suprastam. Skubėjimas priimant sprendimus ar pradedant naujus darbus gali baigtis klaidomis. Konfliktai gali įsiplieksti greičiau nei įprastai, jei leisite emocijoms valdyti situaciją.