2025-09-28 09:30

Azijietiškas česnakinis jautienos troškinys – tirps burnoje

Pasiilgote kvapnaus, sotaus ir spalvingo troškinio? Metas išbandyti šį – tirps burnoje ir bus tikrai nepamirštamas!
google Sekite 15min Google
Azijietiškas jautienos troškinys
Azijietiškas jautienos troškinys / Shutterstock nuotr.

Jums reikės:

  • 300 g jautienos nugarinės,
  • 2 geltonų saldžiųjų paprikų,
  • 450 g šparaginių pupelių,
  • 4 šaukštų cukraus,
  • 6 šaukštų sojų padažo,
  • 3 šaukštų žaliųjų citrinų sulčių,
  • 8 šaukštelių traiškytų česnakų,
  • 4 šaukštų žemės riešutų aliejaus,
  • pagal skonį pipirų mišinio,
  • 2 šaukštų kukurūzų krakmolo,
  • svogūnų laiškų.

Kaip gaminti:

1. Mėsą supjaustykite gabaliukais, paprikas – šiaudeliais, šparagines pupeles perpjaukite į dvi dalis.

2. Dubenėlyje sumaišykite cukrų, sojų padažą, citrinų sultis ir traiškytus česnakus.

3. Įpilkite 3 šaukštus aliejaus, įberkite pipirų, sudėkite gabaliukais pjaustytą mėsą ir išmaišykite. Sukrėskite į polietileno maišelį ir sandariai užriškite ar užsekite. Palikite marinuotis kambario temperatūroje 15–20 min.

4. Sukrėskite į dubenį. Mėsą išgriebkite į kinišką (wok) keptuvę, įpilkite šaukštą aliejaus ir maišydami kepkite 1,5 min. Mėsą išimkite.

5. Į keptuvę suberkite smulkintas paprikas ir pupeles. Maišydami kepkite 3 min.

6. Į likusį marinatą suberkite krakmolą, išmaišykite ir supilkite į keptuvę. Maišykite 30 sek., kol padažas sutirštės. Sudėkite mėsą ir dar kepkite maišydami 30 sek. Pabarstykite smulkintais svogūnų laiškais. Tinka tiekti su ryžiais.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą

15min prenumerata sėkmingai aktyvuota!

Mėgaukitės visu 15min turiniu 15 dienų NEMOKAMAI.