2026-10-10 14:30
Nežinote, ką pagaminti iš moliūgų? 5 receptai – nuo pusryčių iki vakarienės
Jei rugsėjį į jūsų virtuvę dar neatkeliavo ši ryški oranžinė daržovė, spalis turėtų būti tas metas, kai tiesiog privalote pasigaminti patiekalų su moliūgais. Mitybos specialistai primena, kad visos moliūgo dalys gali būti naudingos sveikatai. Pavyzdžiui, jie turi priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, taip pat gali padėti apsaugoti skrandžio gleivinę.
Sekite 15min Google
Moliūgų ir morkų pyragas / Shutterstock nuotr.
