Supermaistas: kas tai?
Supermaistas (anglų k. superfood) – terminas, naudojamas apibūdinti maisto produktus, kurie turi itin didelę maistinę vertę ir naudingų sveikatai savybių. Šie maisto produktai yra ypač turtingi antioksidantais, vitaminais, mineralais, skaidulomis, sveikaisiais riebalais, baltymais ar kitomis bioaktyviomis medžiagomis. Supermaistas dažnai siejamas su sveikatingumo skatinimu, stipriu imunitetu ir ligų prevencija.
