2025-12-08 18:00

Trūksta idėjų lengviems pusryčiams ar vakarienei? Išbandykite šią tortiliją vos iš kelių ingredientų

Labiausiai nemėgstu ilgai gaminti maisto, tad šis receptas yra itin greitas, skanus ir sotus – man užtenka vos vienos tortilijos. O taip pat jis puikiai tinka tiek sotiems pusryčiams, pietums ar vakarienei.
Tortilija
Tortilija / Asmeninio albumo nuotr.

Turite savo receptą, kuriuo didžiuojatės? Pasidalinkite ir laimėkite prizą!

Ingredientai:

  • 1 kiaušinis;
  • 1 tortilija;
  • Pusė avokado;
  • Truputis vištienos (aš naudojau vištienos filė);
  • Mėgstamas padažas;
  • Druska ir pipirai (ar kiti prieskoniai) pagal skonį.

Gaminimo eiga:

Vištieną supjaustome smulkiais gabaliukais, pabarstome mėgstamais prieskoniais (aš naudojau druską, pipirus, vištienos prieskonius ir aitriųjų paprikų prieskonius) ir kepame keptuvėje apie 20 min. Jeigu norite, kad vištiena būtų šlapesnė, ją galima užmarinuoti iš vakaro su aliejumi arba graikišku jogurtu.

Kiaušinį išplakame, keptuvėje įkaitiname aliejų ir supilame kiaušinio plakinį.

Vieną pusę paliekame apkepti, kai apkepa, dedame tortiliją ir apverčiame.

Tuomet ant apverstos pusės dedame iškeptą vištieną, pilame mėgstamo padažo, dedame avokadą bei pabarstome druska, pipirais ar kitais jūsų mėgstamais prieskoniais.

Užlenkiame kitą pusę ir kepame, kol apskrus. Aš mėgstu traškesnę ir apskrudusią tortiliją, tad vartydama sulenktą tortiliją ją pakepu, kol apskrunda, tačiau jei mėgstate minkštesnę, galite kepti ant silpnos ugnies ir tiekti dar neapskrudusią.

Beje, labai skanu įdėti sūrio ar sūrio padažo bei humuso. Įdaras priklauso nuo jūsų vaizduotės, tad išbandyti galite tikrai viską!

Skanaus!

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą