Besišypsant po streso, mes ne tik rodome aplinkiniams, kad susitvarkėme su problemomis, bet ir neutralizuojame žalą, kurią suteikia mūsų širdžiai stresas.
Bandymai, atlikti su savanoriais, įrodė, kad jei streso metu šypsotumėmės, širdies pulsas nepadidėtų taip stipriai, kaip kad nesišypsant. Ypač pasirodė efektyvi plati šypsena – apimanti ne tik lūpas, bet ir visą veidą. Nors tokia šypsena ir bus „amerikietiška“, bet ji vis tiek veikia teigiamai.
