Sekite 15min Google
Vienas naujausių reiškinių – vadinamasis „sleepmaxxing“, arba siekis įvairiais būdais pagerinti ir pailginti miegą. Internete siūloma visko: nuo karinio metodo, kuris esą padeda užmigti vos per dvi minutes, iki akių vartymo, pėdų trynimo ar atsitiktinių žodžių vardijimo mintyse. Tačiau ar šie neįprasti metodai iš tiesų veikia?
Pasak specialistų, daugelį jų išbandyti galima, tačiau stebuklingo rezultato tikėtis nereikėtų. Tai, kas padeda vienam žmogui, kitam gali neturėti jokio poveikio.
Toliau – keletas šiuo metu „TikTok“ siūlomų greito užmigimo metodų ir specialistų komentarai.
