Tai, ką valgome – ir ko nevalgome – turi didžiulę įtaką mūsų sveikatai. Dauguma žmonių tai jau puikiai supranta. Tačiau ar mityba iš tiesų gali užkirsti kelią ligoms arba net padėti jas išgydyti? „Taip“, – savo knygoje „Artgerechte Ernährung“ („Žmogui tinkama mityba“) rašo mitybos medicinos gydytojas Matthiasas Riedlas. Portalui FOCUS Online jis pateikė tris svarbiausius produktus dažniausiai pasitaikančioms ligoms.
2026-06-10 18:00
Gydytojai atskleidė: šie paprasti produktai gali mažinti 8 pavojingų ligų riziką
Kai kurių ligų galima išvengti tinkamai maitinantis arba, jei jos jau išsivystė, bent palengvinti jų eigą. Vokietijos mitybos medicinos specialistas Matthiasas Riedlas Focus.de paaiškino, kokios tai ligos.
Skausmo kamuojama moteris / Shutterstock nuotr.
