2025-03-18 08:00

„Suvalgėte pyragėlį, o priaugote kilogramą“: priežastys, kodėl svoris, atrodo, neproporcingai auga

Visi puikiai žino, kad žmogus priaugti svorio gali dėl įvairių priežasčių – netinkamos mitybos, sėslaus gyvenimo būdo, medikamentų ar ligos. Vis dėlto, dažnai tenka iš žmonių girdėti, kad svoris auga, atrodo, visiškai neproporcingai mitybai ir gyvensenos principams. „Suvalgai pyragėlį, priauga kilogramas“ – ar tikrai taip yra ir kas galėtų būti to priežastys?
Mityba ir svoris
Mityba ir svoris / Shutterstock nuotr.

Svorio augimas gali varginti žmogų fiziškai, o ilgainiui veikia ir psichologinę būklę. Ypač jei žmogus mano, kad maitinasi gana sveikai, juda pakankamai, tačiau kas kartą atsistojus ant svarstyklių rezultatas vis labiau nuvilia.

Sunku patikėti, bet kartais tam įtaką daro net tokie įpročiai, kurių su svoriu galbūt nesusiejate.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą