15min K.Meschino pasakojo, kad augdama italų šeimoje pamėgo šios šalies virtuvę, todėl makaronų ar picos niekuomet neatsisako. Neatsisako ir kitų gardumynų, kurie anaiptol neprimena sveikos gyvensenos principų.
Tačiau Karolina turi vieną taisyklę: „Valgai kiek nori, kada nori, bet reikia judėti ir tas kalorijas sudeginti. Taip pat – neprisivalgyti prieš miegą.“
„Kai daug judi, valgydama nejauti sąžinės graužaties, nes viską išsportuoji. Kai vasara artėja, atsistoji ant svarstyklių ir nori šiek tiek susigriebti, bet aš vis tiek viską valgau, tik stengiuosi to nedaryti prieš miegą. Taip pat žaidžiu psichologinį žaidimą – jeigu valgau nesveikai, tai bent salotų užsisakau šalia. Paskui viską išsportuoju ir nesiparinu“, – juokėsi Karolina.
O juda Karolina išties daug – stengiasi sportuoti kasdien. „Aš labai nemėgstu salių ir nebuvau motyvuota, kai sportuodavau salėje, bet mane treneris vieną kartą išsivedė į Vingio parką ir man taip patiko, kad laukiu kiekvienos bokso treniruotės. Aš nesu sportiškas žmogus, bet boksas yra didžiulis mano atradimas. Labai labai patinka“, – šypsojosi K.Meschino.
Be makaronų Karolina savaitės neištvertų, kartais juos valgo ir kasdien. Tą patį ji gali pasakyti ir apie picas – juk merginos gyslomis teka itališkas kraujas.
„Natūralu, kad makaronai yra didelė mano gyvenimo dalis. Makaronų stengiuosi nevalgyti tik vakarais, nes po to nebeužmiegu. Man močiutė visą gyvenimą sakydavo, kad kas valgo daug makaronų – ilgai gyvena. Ar jūs matėte bent vieną storą italą? Mano senelis visą gyvenimą kiekvieną dieną per pietus valgydavo makaronus su aliejumi ir parmezanu, bet buvo raumeningas ir visiškai sveikas“, – pasakojo K.Meschino.
K.Meschino neseniai viešėjo Niujorke, kur visą savaitę, dieną iš dienos ragavo skirtingus mėsainius, bulvytes su įvairiausiais sūrio, šoninės priedais. Sočiais ir skaniais kadrais Karolina dalijosi socialiniuose tinkluose, o gerbėjai stebėjosi, esą jeigu jie tiek valgytų, būtų nutukę.
„Aš jiems pasakiau, kad nesiparinkime ir valgykime. Jeigu aš kiekvieną dieną jaudinčiausi dėl to, ką aš valgau, būčiau piktas, liūdnas ir į depresiją linkęs žmogus. Aš jau geriau turėsiu papildomo lašinuko, nei save kankinsiu. Bet aš nepropaguoju nesveikos gyvensenos, nutukimo ar valgymo iki apsivėmimo – nuolat skatinu sportuoti ir judėti. Toks požiūris daug sveikesnis nei tas, kuris siūlo badavimą ir kažkokių stereotipų laikymąsi“, – pasakojo K.Meschino.
K.Meschino pridūrė, kad nereikėtų vaikytis ir visuomenėje vyraujančio grožio kulto.
„Nereikia lygiuotis į kažką, stengtis būti tokios figūros kaip kažkas, ar kad reikia sulysti vien tam, kad įlįstumėte į kažkokį drabužį. Ne! Reikia taikyti tuos drabužius, kurie tinka tavo figūrai. Vienas didžiausių mano triukų, gal dėl to, kad baigiau mados studijas, puikiai pažinoti savo kūną ir linijas ir rengtis taip, kad jeigu man kažkas ir nepatinka, tą paslėpsiu, o ne paryškinsiu“, – 15min pasakojo Karolina.
TAIP PAT SKAITYKITE: Gilia iškirpte aplinkinių dėmesį kausčiusi Karolina Meschino: „Įsivaizdavau, kad atrodys kukliau“
