Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Moterims reikia daugiau miego nei vyrams

Kiek miegoti moterims?
Flickr.com / Kiek miegoti moterims?
Šaltinis: 15min
0
Skaitysiu vėliau
A A

Šiaurės Karolinos (JAV) mokslininkai paaiškino, kodėl moterys būna viskuo nepatenkintos ir piktesnės rytais nei vyrai. Pasirodo, jos neišsimiega, jei gulasi miegoti kartu su vyrais: moterims reikia miegoti 1–2 valandas ilgiau.

Vis dėlto daugumoje šeimų moterys gulasi miegoti paskutinės, o keliasi pirmos. Ir jei dar pridėtumėme moterišką polinkį į savigraužą ir nerimą, kurie trukdo miegoti, išeina, kad moterims chroniškai trūksta miego. Tai ne tik mažina darbingumą, bet gali sukelti rimtas sveikatos problemas: depresiją, širdies ir kraujagyslių ligas, vidinius uždegimus. Situacija pasunkina ir tai, kad vyrai nesupranta, kaip stipriai miego trūkumas veikia moteris, kadangi vyrų sveikata nelabai priklauso nuo miego kiekio ir kokybės palyginus su moterimis.

 

 

Komentarai
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Daugiau straipsnių nėra
Rodyti senesnius straipsnius
Sužinokite daugiau
Parašykite atsiliepimą apie 15min