Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Šypsena naudinga širdžiai

Šypsena padeda širdžiai
Tyler Burrus, Flickr.com / Šypsena padeda širdžiai
Šaltinis: Žvalus.lt
0
A A

Kanzaso universitete buvo atliktas tyrimas, kurio metu paaiškėjo, jog šypsena – netgi nenatūrali ir nenuoširdi – vis tiek naudinga sveikatai.

Besišypsant po streso, mes ne tik rodome aplinkiniams, kad susitvarkėme su problemomis, bet ir neutralizuojame žalą, kurią suteikia mūsų širdžiai stresas.

Bandymai, atlikti su savanoriais, įrodė, kad jei streso metu šypsotumėmės, širdies pulsas nepadidėtų taip stipriai, kaip kad nesišypsant. Ypač pasirodė efektyvi plati šypsena – apimanti ne tik lūpas, bet ir visą veidą. Nors tokia šypsena ir bus „amerikietiška“, bet ji vis tiek veikia teigiamai.

 

 

Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Parašykite atsiliepimą apie 15min