Kodėl atsiranda dilgėlinė?
Dilgėlinė – tai odos reakcija į įvairius dirgiklius: vabzdžių įkandimus, tam tikrus maisto produktus, vaistus, stresą ar net per aukštą kūno temperatūrą. Statistika rodo, kad maždaug 1 iš 5 žmonių bent kartą gyvenime patirs dilgėlinės epizodą.
Laimei, yra priemonių, kurios gali padėti greitai sušvelninti niežėjimą ir sumažinti bėrimo požymius. Dermatologai pataria derinti paprastas namų priemones su nereceptiniais vaistais.
Pirmoji pagalba namuose
1. Avižų vonios
Pasak gydytojų dermatologų, specialiai maudynėms skirtos avižos gali padėti sumažinti uždegimą ir sudirgimą. Avižose esančios medžiagos (avenantramidai) ramina odą ir sudaro apsauginį barjerą. Svarbu naudoti šiltą, bet ne karštą vandenį – karštis gali tik pabloginti simptomus.
2. Šaltieji kompresai
Vietinis odos atvėsinimas – viena greičiausių pagalbos priemonių. Užvyniokite keletą ledo kubelių į ploną rankšluostį ir uždėkite ant niežtinčios vietos kelioms minutėms.
3. Vėsūs, laisvi drabužiai
Yra dilgėlinės forma – cholinerginė dilgėlinė, kai bėrimas kyla dėl kūno temperatūros padidėjimo (pvz., po sporto ar karšto dušo). Tokiu atveju padės vėsus dušas, laisvi, kvėpuojantys medvilniniai drabužiai.
4. Streso mažinimas
Stresas – vienas iš dažnų dilgėlinės sukėlėjų. Gydytojai pataria išbandyti kvėpavimo pratimus, meditaciją ar tiesiog pasivaikščioti lauke, kad sumažintumėte įtampą.
Vaistai be recepto – ką verta turėti namų vaistinėlėje?
Pasak gydytojos dermatologės dr. Chris Adigun, pirmas pasirinkimas esant dilgėlinei – antihistamininiai vaistai, kurie blokuoja histamino (alerginės reakcijos sukėlėjo) poveikį. Jei jūs ar kiti šeimos nariai jau yra patyrę dilgėlinę, namuose verta turėti šiuos vaistus, kuriuos galima įsigyti vaistinėse be recepto:
-
loratadino;
-
cetirizino;
-
feksofenadino;
-
difenhidramino;
-
desloratadino.
Jei reikalingas greitas palengvėjimas, galima naudoti ir niežėjimą malšinančius tepalus ar losjonus, kuriuose yra:
-
mentolio,
-
pramoksino,
-
kalamino.
Norint sustiprinti jų vėsinantį poveikį, šiuos preparatus galima palaikyti šaldytuve.
Ką daryti, jei niežulys tampa lėtinis?
Jei dilgėlinė trunka ilgiau nei šešias savaites ar vis pasikartoja, reikėtų pasitarti su gydytoju dermatologu. Tokiu atveju gali būti skiriami papildomi gydymo būdai:
-
Fototerapija (šviesos terapija): taikomas gydymas specialiu ultravioletiniu apšvietimu.
-
Vitaminas D: kai kurie tyrimai rodo, kad papildomas jo vartojimas gali padėti sumažinti simptomus.
-
Akupunktūra: kai kuriems pacientams padeda kartu su vaistais taikoma rytietiška medicina.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Į dermatologą ar gydytoją būtina kreiptis, jei:
-
dilgėlinė trunka ilgiau nei savaitę;
-
atsiranda pūlingų, paraudusių ar skausmingų bėrimų;
-
bėrimas pasikartoja dažnai;
-
niežėjimas trukdo miegoti ar gyventi įprastą gyvenimą.
Skubios pagalbos reikia, jeigu pasireiškia šie simptomai:
-
patinimas burnoje ar gerklėje,
-
kvėpavimo ar rijimo sutrikimai,
-
širdies plakimo padažnėjimas,
-
galvos svaigimas ar alpimas.
Parengta pagal „Everydayhealth“.
