Miego paralyžius nėra pavojingas sveikatai, tačiau dažnai sukelia didelį nerimą, baimę. Skirtingų tyrimų duomenis, apie 30–60 proc. žmonių bent kartą gyvenime patiria miego paralyžių.
2025-12-21 17:00
Miego paralyžius: kas tai ir kaip elgtis jam ištikus?
Miego paralyžius – tai miego sutrikimas, kuris pasireiškia viso kūno paralyžiumi REM miego fazėje, prieš pat užmiegant arba pabundant. REM (angl. Rapid Eye Movement – greitųjų akių judesių) miego fazė – miego stadija, kurios metu vyksta intensyvi smegenų veikla, sapnavimas. Esant miego paralyžiui, žmogus tarsi įstringa tarp miego fazių – suvokia aplinką, tačiau negali judinti kūno.
Miego paralyžius / Shutterstock nuotr.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
