Raumenys

Visos temos

Raumuo – vienas iš minkštųjų žmogaus audinių, atsakingas už aktyvų organizmo judėjimą, kūno pozicijos stabilumą ir vidaus organų turinio (kraujo, maisto, išmatų ir kt.) judesį.

Raumenys

Toks vaikščiojimas padeda sumažinti nugaros skausmą ir gerina smegenų darbą

Svajonės išsipildymas? Mokslininkai tvirtina atradę „piliulę“, kurios poveikis – kaip sporto

Kineziterapeutas ir asmeninis treneris atsakė, kokios treniruotės privalomos 40-mečiams?

Kur geriau auga raumenys: sporto klube ar namuose?

Ką reikėtų žinoti apie raumenų auginimą?

Seksui trukdo ne tik per silpni, bet ir per stiprūs dubens dugno raumenys: ką daryti?

10 auksinių patarimų senjorams: kaip kuo ilgiau išlikti sveikiems

3 sekundės pratimų 3 kartus per savaitę: tyrimas rodo – net ir trumpiausia treniruotė veikia

Kas kaltas, kad sėdmenys patyrė „amneziją“? Treneris paaiškino, kaip įdarbinti savo užpakalį