Mokslininkas perspėja: venkite šio maisto – tai tikras kuras lėtiniam uždegimui

Ida Mažutaitienė

GYVENIMAS redaktorės pav., SVEIKATA redaktorė

Lėtinis sisteminis uždegimas – ne per vieną dieną organizme atsirandantis procesas. Žmogaus mitybos, gyvensenos ir poilsio įpročiai turi labai didelę reikšmę. Kitaip tariant, anot mokslininko Tomo Vaičiūno, priklauso nuo to, ar pilame ir kiek pilame „degalų“ lėtiniam sisteminiam uždegimui kūrenti. Arba kiek „paslydimus“ atsveriame pasirinkimais, kurie bent kažkiek kompensuoja padarytą žalą sveikatai.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti

Sekite 15min Google

Pranešti klaidą

Temos: 9 „15min prenumerata“ Sveika mityba Mityba Omega-3 Imuninė sistema Sveikas maistas Maistas mitybos įpročiai Tomas Vaičiūnas

Komentarai

Mokslininkas pasakoja, kokie mitybos pasirinkimai tikrai prisideda prie lėtinio sisteminio uždegimo organizme. Kitaip tariant – ko reikėtų vengti, nes tai priveda prie rimtų sveikatos sutrikimų.

Vienu iš nemenkų iššūkių organizmui T. Vaičiūnas įvardija maisto perteklių.

– Kitaip tariant – tiesiog per daug valgome?

Pranešti klaidą

Pažymėtas klaidos tekstas

Jūsų komentaras*

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą