2026-06-11 08:00

Rado natūralų būdą, kaip priversti kepenis atsikratyti riebalų pertekliaus

Kepenų suriebėjimas šiandien laikomas viena sparčiausiai plintančių medžiagų apykaitos ligų pasaulyje. Ji dažnai siejama su antsvoriu, netinkama mityba ir gausiu cukraus vartojimu. Bet mokslininkai prieš kelerius metus aptiko netikėtą reiškinį – vienas natūralus produktas padėjo apsaugoti kepenis nuo riebalų kaupimosi.
Kepenų suriebėjimas nustatomas įvairaus amžiaus žmonėms
Kepenų suriebėjimas nustatomas įvairaus amžiaus žmonėms / Shutterstock nuotr.

Apie tai skelbė Vašingtono universiteto Medicinos mokyklos Sent Luise mokslininkai, kurių tyrimas buvo publikuotas žurnale „Science Signaling“, rašo medicine.washu.edu

Liga, kuria serga milijonai

Nealkoholine suriebėjusių kepenų liga išsivysto tada, kai kepenyse pradeda kauptis riebalai. Nors dažnai žmogus ilgą laiką nejaučia jokių simptomų, pažengusiais atvejais gali išsivystyti kepenų uždegimas, randėjimas ar net kepenų nepakankamumas.

Mokslininkai pastebi, kad vienas svarbiausių šios ligos rizikos veiksnių yra fruktozė. Tai yra cukrus, kurio gausu saldintuose gėrimuose ir įvairiuose perdirbtuose produktuose.

Tyrimo metu pelėms buvo duodama daug fruktozės turinti dieta. Tačiau dalis jų kartu gavo ir trehalozės – natūralaus cukraus, aptinkamo kai kuriuose augaluose, grybuose ir vabzdžiuose.

Rezultatai nustebino net pačius tyrėjus. Pelėms, kurios kartu su fruktoze gavo trehalozės, kepenų suriebėjimas neišsivystė. Be to, jų kūno svoris buvo mažesnis, o cholesterolio, trigliceridų ir riebalų rūgščių kiekis kraujyje – palankesnis.

Kepenys pradėjo „generalinį valymą“

Mokslininkai išsiaiškino, kad trehalozė blokuoja dalį cukraus patekimo į kepenų ląsteles.

Tai ląstelės „generalinio valymo“ sistema, kai ji skaido ir šalina susikaupusius riebalus.

Dėl to ląstelės tarsi gauna signalą, jog joms trūksta energijos, ir įjungia procesą, vadinamą autofagija. Paprastai tariant, tai savotiška ląstelės „generalinio valymo“ sistema, kai ji pradeda skaidyti ir pašalinti susikaupusius riebalus bei kitas nereikalingas medžiagas.

Tyrimo autorius, vaikų gastroenterologas Brianas DeBoschas šį procesą palygino su namų tvarkymu: „Panašu, kad pasitelkiame natūralų organizmo badavimo mechanizmą. Ląstelė pradeda tvarkytis ir šalinti tai, kas susikaupė per daug“.

Ragina neskubėti

Vis dėlto tyrėjai pabrėžė, kad rezultatai gauti tik su pelėmis. Nors trehalozė yra patvirtinta vartoti žmonėms, kol kas nėra įrodymų, kad ji galėtų būti naudojama kepenų suriebėjimui gydyti.

Pats B.DeBoschas tuomet teigė negalintis rekomenduoti šios medžiagos pacientams, kol nebus atlikta daugiau tyrimų su žmonėmis.

Ką galima daryti jau dabar?

Kol mokslininkai ieško naujų gydymo būdų, specialistų rekomendacijos išlieka tos pačios:

  • mažinti pridėtinio cukraus kiekį racione,
  • vengti saldintų gėrimų,
  • palaikyti sveiką kūno svorį
  • daugiau judėti.

Būtent šie veiksniai šiandien laikomi veiksmingiausiu būdu sumažinti kepenų suriebėjimo riziką ir sulėtinti ligos progresavimą.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą