-35% metinei prenumeratai. Maža kaina - didelė vertė.
Išbandyti
Maža kaina - didelė vertė. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
Naujienos ankstesnės nei 2023-11-13 18 val.
Ingrida Augutė

Intuityvaus valgymo specialistė I.Augutė: „Dietos nesprendžia nutukimo problemų, tik gilina jas“

Viduržemio jūros dieta

„Valgau, ką noriu ir lieknėju“: trys dalykai, kuriuos turite žinoti apie tokią dietą

R.Kašėtė apie lėtinio nuovargio sindromą

Neuroedukatorė R.Kašėtė patarė, kaip įveikti lėtinį nuovargį: pamirškite frazę „taip nedera“

Vaikas prie stalo

Baimė pripažinti – vaikas turi antsvorį: ko nesakyti atžalai ir rimtų sutrikimų ženklai

15min koliažas

Dietologė Rasa dalijasi esminiu principu: kodėl nepavyksta sveikai maitintis, net labai norint

Maitinimas krūtimi

Kiek kalorijų „sudegina“ žindymas?

Protarpinis badavimas

Kodėl protarpinis badavimas nėra palankus sveikatai: 10 dietistės argumentų

Emocinis valgymas

Valgau „iš nervų“: kaip sustoti ir suvaldyti emocinį valgymą

Valgymas

Tyrimas: kaip sveikatą veikia paros laikas, kada valgote

Užsisakykite 15min naujienlaiškius