Fizinis krūvis

Visos temos

Naujienos ankstesnės nei 2024-01-05 9 val.

Fizinis aktyvumas svarbus bet kuriame amžiuje

Gydytoja atsakė, ką daryti, kad gyventumėte ne tik ilgai, bet ir būtumėt sveikas

Prenumeratoriams

Vidurių užkietėjimas

„Ofiso darbuotojų liga“: jei tuštinantis pamatote kraujo – geriau nelaukti

Prenumeratoriams

Mankšta

Populiaru „TikTok“: treniruotės, priderintos prie menstruacijų ciklo – kaip tai veikia?

Silvestras Dikčius

Klimatologas Silvestras Dikčius apie pokytį, kuris pagerino gyvenimą: „Tai – puikus būdas susirinkti save“

Lengva treniruotė su svareliais

3 sekundės pratimų 3 kartus per savaitę: tyrimas rodo – net ir trumpiausia treniruotė veikia

Pratimas, kuris padeda mažinti aukštą kraujo spaudimą

Šie du paprasti pratimai yra vienas geriausių būdų sumažinti kraujo spaudimą

Prenumeratoriams

Yuliya Asovskaja ir asociatyvi nuotr.

Specialistė išvardijo požymius, kurie rodo, kad fizinis krūvis jums netinka: kaip pasirinkti?

Prenumeratoriams

Reklama

Atlantą pasiryžusio įveikti A.Valujevičius patarimai, kaip pasiruošti fiziniam iššūkiui

Julius Ptašekas

Medicinos profesorius Julius Ptašekas įvardijo požymius, rodančius, kad žmogaus gaunamas fizinis krūvis – per didelis

Rodyti senesnius straipsnius

Visos teisės saugomos. © 2008 UAB „15min“. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB „15min“ sutikimą.