2025-08-15 09:30

Lašiša ir ponas persikas: gaivus Žolinių derinys pesketarams

Artėjant Žolinių savaitgaliui, kai norisi pabėgti nuo miesto šurmulio ir pasimėgauti gamta, šis receptas – kaip tik tai, ko reikia. Lengvai pagaminama vasariška lašiša su persikais ir pomidorais puikiai tiks vėlyviems pietums su šeima ar draugais kieme, sodyboje ar prie ežero. Tai patiekalas, kuris dvelkia šviežumu, paprastumu ir atostogų nuotaika – būtent tuo, kuo alsuoja Žolinės. Be to, tai ir puikus pasirinkimas tiems, kurie laikosi pesketariškos mitybos – patiekale nėra mėsos, bet gausu skonio ir naudingų maistinių medžiagų.
Vasariška lašiša su persikais ir pomidorais
Vasariška lašiša su persikais ir pomidorais / Pranešimo autorių nuotr.

Saldžių persikų, sultingų pomidorų ir kvapnaus baziliko trio čia susijungia su ant grilio kepta lašiša – švelnia, sultinga ir vos apskrudusia. Receptas nereikalauja daug pastangų ar sudėtingų ingredientų, tad daugiau laiko liks mėgautis vasaros savaitgaliu.

Jei ieškote įkvėpimo Žolinių stalui – ši lašiša tikrai taps šventinio stalo pažiba ir subalansuotas pasirinkimas tiek gurmanams, tiek sąmoningiems valgytojams, o receptą pranešime žiniasklaidai pristato prekybos tinklas „Iki“.

Žuvies gerbėjams: vasariška lašiša su persikais ir pomidorais

Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 25 min.

Reikės: 4 šviežios lašišos pjausnių, 1 šaukšto alyvuogių aliejaus, druskos, pipirų, 2 persikų, 2 pomidorų, 1-2 česnako skiltelių, šviežio baziliko.

Gaminame:

  1. Dubenėlyje sumaišykite kubeliais supjaustytus persikus, pomidorus, išspaustą česnaką ir smulkintą šviežią baziliką. Gausiai pagardinkite druska, pipirais ir gerai išmaišykite. Uždenkite ir padėkite į šaldytuvą bent 30 minučių, kad skoniai susimaišytų.
  2. Kai būsite pasiruošę kepti, įkaitinkite kepsninę iki vidutinio karščio.
  3. Aptepkite lašišą alyvuogių aliejumi, gausiai pagardinkite druska ir pipirais. Dėkite lašišą ant grotelių ir kepkite po 4-5 minutes iš abiejų pusių, kol žuvis iškeps ir ant jos atsiras grilio žymės. Jeigu pjausniai storesni – gali prireikti kepti keliomis minutėmis ilgiau.
  4. Išimkite lašišą ir išdėliokite į lėkštes. Ant kiekvieno lašišos gabalėlio užberkite persikų, bazilikų ir pomidorų pagardo. Mėgaukitės!
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą