Gyvenimas
Pavadinimas
Trukmė
„Pastaruoju metu manęs vis neapleidžia mintys apie buvusįjį. Su juo išsiskyriau prieš 2 metus, esu užmezgusi naujus santykius ir tikiu, kad su dabartiniu partneriu esu laiminga. Tačiau tos mintys vis sugrįžta... Nežinau, ką daryti. Ar turėčiau apie tai pasakyti savo vaikinui?“ – klausia 15min skaitytoja Lina. Jai atsako santykių edukatorius Arnas Markevičius.
Dviejų vaikų tėvui, kuris manė, kad serga įprastu virškinimo sutrikimu, stemplės vėžys buvo diagnozuotas praėjus vos kelioms dienoms po to, kai jis pradėjo vemti krauju.
15min kviečia pasitikrinti jėgas bendrųjų žinių teste, kurį parengėme drauge su radijo stoties M1 laida „M1 ryto šou“. Klausantys šios radijo stoties tikrai žino rubriką „Neurobika“. Tai – proto mankšta, kurios metu M1 klausytojai bando atsakyti į 5 pagrindinius ir vieną ekstra klausimą.
Skamba per gerai, kad būtų tiesa? Vis dėlto naujas tyrimas rodo, kad svorio metimas ne visada priklauso nuo kalorijų mažinimo. Mokslininkai atrado, kad vienas paprastas pokytis mityboje gali padėti sulieknėti net ir be griežtų dietų.
07:34
Sąmoningumo tema drabužių kūrėjos Agnės Gilytės gyvenime svarbią vietą užima jau ne vienerius metus. Geresnis savęs pažinimas jai padeda tiek santykiuose su žmonėmis, tiek kuriant verslą. Nuo ko pradėjo sąmoningumo kelionę ir kokius pokyčius tai atnešė į gyvenimą, Agnė dalijosi Aurimo Mikalausko vedamoje laidoje „Pradėk iš naujo“. Kviečiame skaityti pokalbio ištrauką.
Ar kada pastebėjote, kad vien mintis apie artėjančią kelionę pakelia nuotaiką? Pasirodo, tai ne tik subjektyvus jausmas – tai patvirtina ir mokslas. Kornelio universiteto mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad kelionės planavimas ir laukimas gali būti beveik toks pat malonus, kaip ir pati kelionė.
Kaune, atgimusiame „Drobės“ fabrike įsikūrusiame inovacijų ir interjero centre „Materija“ susibūrė skirtingų interjero sričių specialistai, kurie beveik šimtui interjero dizainerių ir architektų pristatė naujausias namų įrengimo tendencijas. Tiesa, specialistai nestokojo patarimų, kuriuos lengvai pritaikys ir šiuo metu būstus be profesionalo pagalbos įsirenginėjantys ar renovuojantys žmonės.
Kalbant apie sveikatai palankesnę ir tvaresnę mitybą, neretai vartojamas žodis supermaistas. Dažniausiai jis siejamas su egzotiškomis uogomis ar sėklomis, tačiau iš tiesų dairytis toli nereikia – kiekvienoje virtuvėje yra produktų, kurie savo naudingumu drąsiai gali būti vadinami natūraliu supermaistu. Tai – kruopos.
15min kviečia pasitikrinti jėgas teste. Kaip gerai seksis atsakinėti į klausimus apie Europos Parlamentą ir su juo susijusius skaičius?
„Tik neimk iš nepažįstamojo saldainių“, – šitą frazę, būdami vaikai iš savo tėvų girdėjome ne kartą. O suaugę dar ir šiandien kartoja tai savo mažiesiems. Vis dėlto šiuolaikiniame pasaulyje pavojų slypi daugiau. O viena sunkiausiai pastebimų grėsmių vaikams ir paaugliams tai „groomingas“ arba kitaip – viliojimas.
Pasaulinės maisto dienos proga ir Tarptautinės kovos su skurdu dienos išvakarėse „Maisto bankas“ skelbia apie pradėjusius veikti trumpuosius aukojimo numerius – 1343 (auka 5 eurai) ir 1413 (auka 10 eurų). Prisidėti gali kiekvienas, tereikia skambinti ar siųsti SMS žinutę, o visos telekomunikacijų bendrovės šįkart atsisakė su paslauga susijusių mokesčių, tad kiekvienas paaukotas euras skiriamas tiesiogiai „Maisto banko“ veiklai, rašoma „Maisto banko“ pranešime žiniasklaidai.
Lietuvoje šaltasis metų laikas jūsų namuose dažnai sukelia didelių problemų, susijusių su drėgme. Kondensatas ant langų, ilgai džiūstantys drabužiai, nuolatinis drėgno oro kvapas, ant sienų atsirandantis pelėsis – tai tik dalis problemų atsirandančių dėl padidėjusio drėgmės lygio.
15:39
„Nekalbėk apie tai – negražu“. „Ne tu pirma, ne tu ir paskutinė tai patyrei“. „Pati kalta – nesisaugojai“. Tokias frazes Lietuvoje vis dar girdi moterys, kurios patyrė persileidimą. Smerkianti ir nepagarbi aplinka, anot psichologų, neretai sustiprina ankstesnę psichologinę traumą, tad moterys jau ir taip skausmingą vaisiaus netekimą gali išgyventi dar stipriau.
Savaitgalio pusryčiams, kuomet galime mėgautis lėtesniais rytais ir žvelgti į rudenėjančią gamtą, siūlome pasigaminti visų mėgstamus vaflius. Šįkart siūlome išbandyti receptą be kiaušinių, skelbia Brigitte.de.
Gizos plokščiakalnio šiaurrytiniame pakraštyje (Egiptas) atrastos trys tobulai išpjautos šachtos, paslėptos po smėliu. Jos yra trikampyje tarp Didžiojo Sfinkso, Cheopso piramidės ir Chefreno piramidės – ir gali vesti į seniai užmirštą požeminį pasaulį. Šį atradimą „Daily Mail“ aprašė egiptologas Armando Mei.
Šiandien verta peranalizuoti kiekvieną smulkmeną. Nepalanku skubėti priimant lemtingus sprendimus. Laikyti senus nuoskaudų scenarijus. Gera diena įvardyti kas riboja ir tai paleisti. Skirti laiko meditacijai, maldai, rašytiniam reflektavimui. Atsargiai tvarkyti finansus ir vertybių klausimus.
03:57
Būkite atviri – ar kada nors sutikę geriausio draugo vaikiną ar merginą pirmą kartą nesate pagalvoję, kad jie neįtikėtinai seksualūs?
Šiaurės Indijoje gyvenantis vyras sukėlė tiek sumišimą, tiek juoką savo keista pretenzija, tačiau jis teigia, kad tai nėra juokas — jis rimtai tiki, kad jo žmona kiekvieną naktį virsta gyvate ir mėgina jį nužudyti.
09:54
Neseniai sužinojau, kad vienas mano jaunystės laikų pažįstamas iš Kėdainių šiuo metu ant manęs pyksta. Pasirodo, jis, nebegalėdamas apsikęsti, kad nuolat dergiu jo miestą, ant manęs užpyko. Galėčiau pasakyti jo pavardę, bet jei jis taip jautriai reaguoja į kalbas apie jo gimtą miestą, yra tikimybė, kad jo asmenybės išviešinimas jam sukeltų nervinį tąsymąsi. Ar man to reikia? Nemanau, tegul žmogus būna sveikas. Kita vertus, kodėl aš apskritai turiu apie jį galvoti – nei jis man draugas, nei ką. Na ir kas, kad vaikystėje bičiuliavomės, maža su kuo žmogus vaikystėje bičiuliaujiesi – į kai kuriuos tų laikų bičiulius dabar net pažiūrėti nenorėčiau.
Skalbimo mašina – be jos daugelis savo namų neįsivaizduojame. Tik ar visada atkreipiame dėmesį, kad ši priemonė gautų reikiamą valymą ir priežiūrą? Nesvarbu, ar pastebėjote iš vidaus sklindantį pelėsio kvapą, ar ne, – atėjo laikas atlikti kruopštų skalbimo mašinos valymą.