Nepaisant paplitusių įsitikinimų, medžiagų apykaita nėra vien kalorijų deginimas. Tai procesų visuma, kurios metu organizmas maistą paverčia energija, reikalinga daugeliui gyvybiškai svarbių funkcijų – virškinimui, kraujotakai, kūno temperatūros reguliavimui ir kitoms.
Priešais – nauja diena, kviečianti sulėtinti tempą ir įsiklausyti ne tik į aplinkinius, bet ir į savo vidinį balsą. Liepos 16-oji palanki santykių stiprinimui, kūrybiškoms idėjoms ir sprendimams, kuriems anksčiau pritrūko ryžto.
Kaip manote, ar Palangos paplūdimiuose užtenka viešųjų tualetų? Šį klausimą uždavėme poilsiautojams ir dažniausiai girdimas atsakymas buvo „ne“. Palangos miesto savivaldybė teigia, jog sprendimai įrengti tualetus priimami įvertinus paplūdimių lankomumą, infrastruktūros išdėstymą ir galimybes, o šiemet papildomai įrengti viešųjų tualetų neplanuojama.
11 metų berniukas mirė užsikrėtęs pasiutlige nuo šikšnosparnio. Sveikatos ekspertai perspėjo apie šį siaubingą įvykį ir paragino laikytis atsargumo neįprastose situacijose.
Tikriausiai jau žinote pagrindinius būdus, kaip kontroliuoti kraujospūdį: mažinti suvartojamo natrio kiekį, būti fiziškai aktyviems ir valdyti stresą. Tačiau yra dar vienas svarbus veiksnys, apie kurį dažnai pamirštama – jis visiškai nesusijęs su tuo, kas yra jūsų lėkštėje. Tai laikas, kada vakarieniaujate.
Desertų kultūros ambasadorė, verslininkė ir komunikacijos specialistė Liucina Rimgailė (37 m.) gyvena tokiu tempu, kad į gyvenimą tilptų viskas, kas jai svarbu: šeima, verslas, desertai, socialiniai tinklai, kūryba ir laikas sau. Vis dėlto ji akcentuoja: svarbiausia ne darbų gausa, o gyvenimo kokybė.
Šiuo gardžiu vištienos šašlykų receptu pasidalijo skaitytoja Laura. Ji sako, kad tai vienas mėgstamiausių jos pasirinkimų šiltuoju sezonu – mėsa visada išlieka minkšta, sultinga, o ypatingą skonį suteikia netikėtas marinatas.
Mokslininkai perspėja, kad Kanarų salų vandens valymo įrenginiai į jūrą išleidžia per didelius kiekius sūrymo, o tai kelia rimtą grėsmę laukinei gamtai, jūrų ekosistemoms ir net paplūdimių lankytojams.
2026-ųjų Vėžio sezono metu patyrėme nemažai intensyvių ir reikšmingų astrologinių įvykių: sėkmę simbolizuojantis Jupiteris perėjo į Liūto ženklą, veiklusis Marsas susijungė su permainų planeta Uranu, o Merkurijus pradėjo retrogradinį judėjimą per Vėžio ženklą.
Bendrovė „Princess Cruises“ patvirtino, kad viename jos laivų, „Regal Princess“, įvyko tragedija – per bortą iškrito ir žuvo asmuo, kuris buvo įgulos narys, skelbia britų „Daily Star“.
„Su fotoaparatu nesiskiriu jau tris dešimtmečius. Jei tai būtų santuoka, galėtume švęsti perlines vestuves“, – juokiasi žinoma Lietuvos spaudos fotografė Greta Skaraitienė (54). 30 metų kūrybinio kelio jubiliejų mininti menininkė pristato parodą, kurioje atgims senuose negatyvuose užfiksuoti sostinės vaizdai, ir mielai pasakoja apie savo patirtis.
Lietuviška vasara nenuspėjama – saulę nuolat pakeičia lietus, tačiau tai visiškai nereiškia, kad reikia atsisakyti suplanuotos kelionės. Priešingai, keliaujant po Aukštaitiją nesunku susidėlioti maršrutą, kuriame net ir lietingą dieną netrūks įspūdžių.
Visus metus planavote kelionę į Palangą, o lemtingai dienai atėjus orai subjuro? Visą dieną lyja, o temperatūros stulpelis prie taip norimų 30 laipsnių toli gražu nepriartėja? Nieko tokio – tai nereiškia, kad atostogos sugadintos. Iš tiesų nuvykus į pajūrį galima nemažai ką nuveikti, net jei paplūdimys ir nevilioja.
Tinklaraštininkas nuvyko į Siciliją patikrinti, ar plačiai išgarsinti 1 euro vertės nekilnojamojo turto pasiūlymai nėra per geri, kad būtų tiesa, tačiau netrukus jis suprato, kad tikroji kaina paaiškėja vėliau.
Nuo pilių ir muziejų iki gamtos stebuklų – Lietuva pilna vietų, kurias bent kartą verta aplankyti. Bet ar tikrai gerai žinote, kuriuose miestuose ar regionuose jos yra? Pasitikrinkite jėgas! Kai kurie objektai itin garsūs, tačiau kiti gali gerokai pamaišyti kortas. Sėkmės!
Trečiadienį keliautojas Aurimas Mockus feisbuke dalijosi, kaip dabar atrodo jo atnaujinta legendinė valtis „Kuršis“. Keliautojas taip pat akcentavo, kad jis su „Kuršiu“ dar šią vasarą ruošiasi leistis į naują kelionę.
Vienam didžiausių JAV dienraščių „The New York Times“ sukėlus audrą dėl šaltibarščių, į tai sureagavo Vilniaus miesto verslo ir turizmo plėtros agentūra „Go Vilnius“.
Klaipėdos rajone, netoli Girulių esančio Kukuliškių piliakalnio prieigose, archeologai jau trečią savaitę kasa vietą, kuri kasdien pateikia naujų staigmenų. Ši teritorija tyrinėjama jau beveik dešimtmetį, o kiekvienas prisilietimas prie šios istorinės vietos vis labiau keičia supratimą apie tai, kaip beveik prieš 3000 metų žmonės gyveno Lietuvos pajūryje. Archeologai pastarosiomis dienomis čia aptiko unikalių radinių – gyvūnų kaulų, gintaro dirbinių, kruopų, net ir obuolių.
Vasarą mėsa dažnai tampa pagrindiniu iškylų, grilio vakarienių ir susibūrimų gamtoje akcentu. Tačiau net ir kokybiška mėsa gali greitai prarasti šviežumą ar tapti nesaugia vartoti, jei nėra tinkamai transportuojama, laikoma ar termiškai apdorojama. Praktiniais patarimais, kokių saugumo principų svarbu paisyti karštuoju sezonu, dalijasi „Lidl“.
