2026-10-12 07:30

Nusibodę pusryčiai įgauna naują skonį: šie ingredientai kiaušinius pavers tobulais

Rūkyti kepti pomidorai, feta sūri ir „saulėti“ kiaušiniai – viskas kepa kartu vienoje skardoje! Užsidėkite šį derinį ant skrudintos duonos ir mėgaukitės vėlyvaisiais pusryčiais, kurie patiks visiems ir nekels jokių rūpesčių.
google Sekite 15min Google
Kiaušiniai su pomidorais ir feta
Kiaušiniai su pomidorais ir feta / Shutterstock nuotr.

Ingredientai:

  • 2 indeliai (po ~280 g) vyšninių pomidorų (jei dideli – perpjaukite per pusę)
  • 2 valg. š. alyvuogių aliejaus (padalinti į dvi dalis)
  • ½ arb. š. rūkytos paprikos
  • Košerinė druska ir pipirai
  • ¾ arb. š. kalendros sėklų
  • ¾ arb. š. kuminų sėklų
  • 170 g fetos sūrio, sutrupinto
  • 8 dideli kiaušiniai
  • ⅓ puodelio baziliko lapelių, stambiai sukapotų
  • 1 valg. š. šviežių citrinos sulčių
  • 1 pakuotė (apie 140 g) salotų mišinio
  • 4 riekės kaimiškos duonos, paskrudintos

Gaminimo eiga:

1 žingsnis. Įkaitinkite orkaitę iki 230°C. Kepimo skardoje su krašteliais sumaišykite pomidorus su 1 valgomuoju šaukštu aliejaus, rūkyta paprika ir po ½ arbatinio šaukštelio druskos bei pipirų. Kepkite, kol pomidorai suminkštės ir pradės skirtis sultys, apie 8 minutes.

2 žingsnis. Grūstuvėje sugrūskite kalendros ir kumino sėklas, kol jos bus stambiai sumaltos.

3 žingsnis. Ištraukę pomidorus, tolygiai apibarstykite juos feta. Šaukšto nugarėle pomidorų masėje padarykite 8 duobutes (po vieną kiekvienam kiaušiniui), tuomet viską apibarstykite malta kalendra ir kuminu. Kepkite, kol sūris šiek tiek išsilydys, apie 2–3 minutes. Į kiekvieną duobutę įmuškite po kiaušinį ir kepkite dar 3–5 minutes, kol kiaušinių baltymai sustings. Apibarstykite bazilikais.

4 žingsnis. Dideliame dubenyje išplakite citrinos sultis su likusiu šaukštu aliejaus. Sudėkite salotas, suberkite po ¼ arbatinio šaukštelio druskos bei pipirų ir išmaišykite. Patiekite kartu su keptais kiaušiniais ir skrudinta duona.

Skanaus!

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą

15min prenumerata sėkmingai aktyvuota!

Mėgaukitės visu 15min turiniu 15 dienų NEMOKAMAI.