Dietologė paaiškino, kaip nutinka, kad norime sulieknėti, o vis tik priaugame svorio?

Pasiryžtate gyventi ir maitintis sveikiau, tačiau valios užtenka kelios savaitėms ar daugiausiai mėnesiui? Laikotės griežtų mitybos principų, tačiau pastebite, kad rezultatas dar prastesnis – užuot kiek sulieknėję dar pridėjote kelis kilogramus? Dietologė Rasa Audickienė įsitikinusi, kad taip nutinka todėl, kad žmonės laikosi klaidingų principų – išgąsdina kūną ir „pagrasina smegenims mirtimi“.