Dabar populiaru
Publikuota: 2015 vasario 9d. 23:42

Vlada Musvydaitė: į kalnus – tik su specialia slidinėjimo apranga!

Vlada Musvydaitė
TV3 nuotr. / Vlada Musvydaitė

Kaip kad bėgioti su aukštakulniais yra nepatogu, o nardymui reikia hidrokostiumo, taip ir slidinėti ar čiuožti snieglentenepatartina apsivilkus paprastus, kasdien žiemą dėvimus, drabužius, – rimtai rizikuojama taip ir nepatirti kalnų sporto teikiamo malonumo.

Junkitės prie „Facebook“ grupės „Slidininkų rojus“.

Apie pramogoms kalnuose pritaikytą aprangą pasakoja buvusi profesionali sportininkė, sveikatingumo laidos „Mitybos balansas“ vedėja Vlada Musvydaitė. Ji šiemetį kalnus Austrijoje vyko jau antrą kartą. O kaip parinkti ne tik drabužius, bet ir aksesuarus bei slidinėjimo inventorių, „TezTour“ ir Lietuvos sporto universiteto sukurtame mokomajame filme pasakoja specializuotos parduotuvės „Sportland“ konsultantas.

VIDEO: Kaip pasirinkti slidinėjimo inventorių
Kitus filmus rasite susijusių naujienų blokelyje.

Svarbiausia – funkcionalumas ir kokybė

Termodrabužiai. Tai – arčiausiai kūno esantis aprangos sluoksnis, skirtas prakaitui garinti ir šildyti. Termodrabužiai dažniausiai gaminami iš specialių sintetinių audinių, kadangi natūralūs,pavyzdžiui, medvilnė, džiūva pernelyg lėtai ir tai gali būti peršalimo priežastis. V. Musvydaitė pirmenybę teikia lietuvių gamintojų termoaprangai.

Vidurinis sluoksnis. Paprastai tai – džemperis, atliekantis panašią funkciją kaip ir termodrabužiai, tik suteikiantis dar daugiau šilumos. Tiesa, Vlada teigia džemperio nevilkinti, nes intensyviai judant kalnuose jai pakanka ir dviejų aprangos sluoksnių – termo ir viršutinių drabužių.

Viršutinė apranga – striukė ir kelnės. Pasak Vlados, svarbu, kad jie būtų lengvi ir patogūs, nevaržytų judesių. „Kalnuose tikrai intensyviai sportuoji ir sušyli, todėl striukė turi būti su specialia ventiliacija prakaitui garinti“, – pasakojo „Mitybos balanso“ vedėja.

Kojinės. „Tik negalvokite, kad mamos megztos kojinės pravers kalnuose“, – perspėja Vlada. Savo kailiu patyrusi, ką reiškia slidinėti apsimovus paprastomis kojinėmis, ji sakosi tokios klaidos nekartosianti niekada ir kitiems stipriai rekomenduoja įsigyti specialias kojines, skirtas slidinėti. Dažniausiai jos būna iki kelių, su pašiltinimais ties kulnu, blauzda ir pėdos galu, gerai garina drėgmę.

Vis dėlto pati svarbiausia specialių kojinių savybė – jos tampriai priglunda prie visos pėdos, blauzdos ir nesigarankščiuoja, todėl lengva įkišti koją į ankštą slidininko batą, o slidinėjant nepritrinama pūslių. Taip pat šios kojinės turi specialius paminkštinimus tose vietose, kur kojai tenka didžiausias krūvis – jį šiek tiek amortizuoja.

Pirštinės. „Žinau, jog iš pirmo žvilgsnio už pirštines mokėti kokius 100 eurų atrodo nesąmonė, bet kartą, slidinėdama Druskininkuose su paprastomis, aš taip sušalau rankas ir tai buvo tokia bloga patirtis, kad klausimų, ar verta investuoti į pirštines ir komfortą apskritai, daugiau nebekilo“, – patirtimi dalijosi Vlada.

Slidinėjantiems skirtos pirštinės paprastai yra itin patvarios, jos saugo ne tik nuo šalčio, vėjo ir drėgmės, bet ir nuo sužeidimų, pavyzdžiui, kai nešant slides rankos liečiasi į aštrias briaunas. Yra ir pirštuotų, ir kumštinių pirštinių – pastarosios rekomenduojamos tuomet, kai slidinėjama žemesnėje nei  -10°C temperatūroje.

Kaklo mova. Sauganti ne tik kaklą, bet ir veidą nuo šalčio ir žvarbaus vėjo, mova yra privalomas aksesuaras kiekvieno slidinėjančiojo aprangoje.

Kepurė. Bene vienintelis aksesuaras, kuris gali ir nebūti specialiai pritaikytas slidinėjimui – svarbu, kad kepurė nebūtų pernelyg šilta ir nedirgintų odos.

Šalmas. Pasak Vlados, tai vienas būtiniausių aprangos elementų, nors slidinėjimo kurortuose suaugusiems šalmas nėra privalomas. „Man tikrai nesuvokiama, kaip Alpėse iki šiol žmonės slidinėja be šalmų ir taip nesaugo savęs. Aš, tiesą sakant, net nesidedu kepurės, o slidinėju tik su šalmu – šilumos tikrai pakanka“, – sako V. Musvydaitė. Ir išsiduoda, jog jos garderobe atsirado vietos net dviem šalmams: ne dėl skirtingų jų savybių, o tiesiog dėl grožio.

Slidininkų blog'o konkursas
Slidininkų blog'o konkursas

 

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

15min primena: kas žinoma apie tyrimą dėl Rusijos kišimosi į JAV rinkimus?

Verslas

Grėsmės Lietuvos energetikai: „blackout'as“ už 3 milijardus ir VSD įspėjimai

Gyvenimas

Vulvos vėžiu serganti mokytoja gyvena tik viltimi: po dviejų mėnesių jos dukros gali likti našlaitės

Pasaulis kišenėje

Kelionė į Latviją, kuri niekam ne pakeliui: kur Dauguva skiria Sėlą ir Latgalą

Gyvenimas

Nėščiųjų akis fotografuojanti Vaida: pagimdžiusios moters žvilgsnyje atsiveria gelmė

Mokslas.IT

Liepos 27-ąją – ilgiausias XXI a. Mėnulio užtemimas. Ką reikia žinoti?

Aktualu

„Naisių vasara“: politinė reklama ar politinė komunikacija?

Gyvenimas

Specialistai pataria: dešimtmetis jau turėtų mokėti skalbti ar įkalti vinį

Vardai

Tarptautine afera apkaltintas šokėjas Andrius Kandelis neteko licencijos: prasideda teismai

Vardai

Lauros ir Šarūno Mazalų dukrą pakrikštijo kunigas A.Toliatas: šventas vardas – prosenelės garbei

Kultūra

Skulptorius V.Kančiauskas Druskininkų savivaldybę kaltina nuplagijavus miesto ženklą

Interviu Kultūra

Fotografė Gabrielė Vingraitė: apie kitokias erdves ir iš vienatvės gimusį projektą

Kultūra

Kolekcininkas R.Valiūnas: žmonėms reikia meno, nes taip jie taps geresni

Sportas

Sporto psichologija ir ne tik: patarimai, padėsiantys siekti pergalių ir tikslų

Aktualu

Anglijos juvelyrinę parduotuvę su žaisliniais ginklais apiplėšę lietuviai pripažinti kaltais

Verslas

Nesutaria dėl kaimo turizmo sodybų: vis dar populiaru ar jau atgyvena?

Gazas

Beprotiška, chaotiška „Formulė 1“ Vokietijoje: S.Vettelis paslydo ant lietaus lašo, L.Hamiltonas sukūrė stebuklą

Aktualu

Miškų gaisrai Latvijoje suniokojo 800 hektarų žemės

Konkursas Gyvenimas

Konkurso „Mano kiemas“ dalyviai iš Skuodo: „Šį grožį sukūrė mokiniai ir mokytojai“

Pasaulis kišenėje

Nešventos Šventosios paslaptys: švedų išdavystė, kontrabanda ir „šis bei tas“

Naujienos

Aktualu

15min primena: kas žinoma apie tyrimą dėl Rusijos kišimosi į JAV rinkimus?

Verslas

Grėsmės Lietuvos energetikai: „blackout'as“ už 3 milijardus ir VSD įspėjimai

Gyvenimas

Vulvos vėžiu serganti mokytoja gyvena tik viltimi: po dviejų mėnesių jos dukros gali likti našlaitės

Pasaulis kišenėje

Kelionė į Latviją, kuri niekam ne pakeliui: kur Dauguva skiria Sėlą ir Latgalą

Gyvenimas

Nėščiųjų akis fotografuojanti Vaida: pagimdžiusios moters žvilgsnyje atsiveria gelmė

Mokslas.IT

Liepos 27-ąją – ilgiausias XXI a. Mėnulio užtemimas. Ką reikia žinoti?

Aktualu

„Naisių vasara“: politinė reklama ar politinė komunikacija?

Gyvenimas

Specialistai pataria: dešimtmetis jau turėtų mokėti skalbti ar įkalti vinį

Vardai

Tarptautine afera apkaltintas šokėjas Andrius Kandelis neteko licencijos: prasideda teismai

Vardai

Lauros ir Šarūno Mazalų dukrą pakrikštijo kunigas A.Toliatas: šventas vardas – prosenelės garbei

Kultūra

Skulptorius V.Kančiauskas Druskininkų savivaldybę kaltina nuplagijavus miesto ženklą

Interviu Kultūra

Fotografė Gabrielė Vingraitė: apie kitokias erdves ir iš vienatvės gimusį projektą

Sportas

Teismo nuosprendžio laukiantis C.McGregoras išsisuks atlikdamas viešuosius darbus?

Aktualu

Kauno rajone nukritus lėktuvui nukentėjo juo skridę lietuvis ir anglas

15min iš Argentinos Aktualu

Užrašai iš Lietuvos Argentinoje (III): Maironio poeziją mėgstančios močiutės Anos nostalgija Lietuvai

Kultūra

15min rekomenduoja: kokių renginių nepraleisti kitą savaitę?

Vardai

Karolina Meschino vėl džiaugiasi meile: nauja jos simpatija – reperis Remigijus

Kultūra

Kolekcininkas R.Valiūnas: žmonėms reikia meno, nes taip jie taps geresni

Sportas

Sporto psichologija ir ne tik: patarimai, padėsiantys siekti pergalių ir tikslų

Aktualu

Anglijos juvelyrinę parduotuvę su žaisliniais ginklais apiplėšę lietuviai pripažinti kaltais

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Išmanus kaimas

Festivalis „Galapagai”

Parašykite atsiliepimą apie 15min